Скипидарные ванны для похудения

Похудение является одной из самых актуальных тем. Появляются новые диеты, комплексы упражнений, специальные продукты. Но о скипидарных ваннах мало кто слышал, поэтому метод вызывает сомнения. В этой статье мы рассмотрим, как именно действуют скипидарные ванны, и есть ли смысл использовать их для похудения.

1

Что такое скипидарные ванны

Скипидар состоит из смеси эфирных масел, которую добывают из смолы хвойных растений. Его секрет заключается в воздействии на капилляры.

Со временем они забиваются токсинами, умирают и перекрывают доступ к кислороду. Скипидарные ванны восстанавливают циркуляцию крови, нормализуют кровообращение и функционирование организма.

В результате правильной работы органов восстанавливается процесс обмена веществ, что способствует скорейшему похудению.

2

Как действуют скипидарные ванны

Чудодейственные ванны обладают свойством растворять жиры и выводить их из организма. Также они выводят токсины, которые забивают капилляры, препятствуют кровотоку и нарушают обмен веществ.

Скипидар мягко очищает поры, устраняет бактерии и воспаления. Но чтобы действительно сжечь накопленные жиры, придется подключать тренировки и правильное питание.

Скипидарные ванны можно использовать в качестве отличного помощника, способствующего скорейшему похудению.

3

Виды скипидарных ванн

Существует три разновидности скипидарных ванн – белые, желтые и смешанные. Каждый из них обладает полезными свойствами. Чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий вариант, рассмотрим каждый из них по отдельности:

  • Белые. Способствуют ритмичному сужению и расширению капилляров. Этот вид нормализует давление, улучшает обмен веществ и питание клеток. Во время приема ванны должно ощущаться покалывание по всему телу. Этот вариант подойдет людям с пониженным или нормальным давлением.
  • Желтые. Расширяют сосуды, нормализуют обмен веществ и выводят токсины вместе с потом. Во время приема ванны покалывание ощущаться не будет, поскольку сутью является именно выведение шлаков. Этот вариант больше подходит людям с высоким давлением.
  • Смешанные. Сочетают в себе эффекты двух предыдущих вариантов. Они прекрасно тонизируют мышцы и снимают усталость. Смешанные составы являются наиболее эффективными, но перед их применением рекомендуется проконсультироваться с невропатологом.

4

Как делать скипидарные ванны

В результате неправильного применения скипидара эффекта не будет вообще, или возникнут ожоги. Поэтому отнеситесь серьезно к правильному приготовлению состава. Алгоритм выглядит так:

  • Подходящий вид скипидара можно купить в аптеке. Наполните ванную водой температуры +37°С до половины. Опустите туда термометр и не вытаскивайте его до конца процедуры. Вылейте в эмалированную посуду нужное количество скипидара (указано на упаковке), затем добавьте воду из крана и хорошенько перемешайте.
  • Через 3 минуты после начала процедуры начинайте добавлять горячую воду. Оптимальный температурный режим для белой ванны – +39°С, для желтой — +42°С. Следите за термометром.
  • Сначала принимайте ванны по 5 минут, затем постепенно увеличьте время до 20. Полный курс состоит из 15 ванн. Их необходимо применять через день. Через три месяца курс можно повторить.
  • Когда процедура подойдет к концу, не смывая скипидар, осторожно выйдите из ванны (чтобы не поскользнуться), сразу наденьте халат и лягте в постель. Отдыхайте так не менее двух-трех часов.

5

Противопоказания

Скипидарные ванны нельзя принимать во время беременности и лактации, если есть кожные заболевания, туберкулез, аритмия, гипертония, раковые опухоли, психоз, сердечная недостаточность, обострение хронических заболеваний, индивидуальная непереносимость компонентов. Если после приема ванн ломит суставы или немного повышается температура, отменять процедуры не следует.

Прием скипидарных ванн повышает эффективность похудения и ускоряет его. Но врачи рекомендуют внимательно относиться к этому методу и соблюдать все советы по его использованию. При сильном ухудшении самочувствия следует мгновенно прекратить процедуру и не возобновлять ее.

Источник: http://SovetClub.ru/skipidarnye-vanny-dlya-pohudeniya-otzyvy

Скипидарные ванны для похудения: отзывы врачей и противопоказания

906

Правила приготовления овощного рагу с баклажанами и кабачками. Вкусные рецепты с цветной капустой, яблоками, фасолью, рисом и мясом. Готовим на сковороде, в духовке и мультиварке.

1079

Мазь от рубцов и шрамов на лице: какая лучше. Причины появления дефектов. Состав лечебных средств от постакне. Как действуют «Контрактубекс», «Дерматикс», «Имофераза» и «Солкосерил». Помогут ли бадяга и «Боро Плюс».

2302

Что можно и нельзя есть на диете при гастрите: разновидности «желудочных» столов. Как питаться в острый период, вне обострения, если кислотность повышена и понижена. Примерное меню.

884

Причины и лечение розацеа на лице (розовые угри). Признаки патологии. Отличия от других видов высыпаний. Терапия и профилактика народными и научными методами. Прогноз по рецидивам и последствиям. Что нельзя делать при розацеа.

Марина Пронина692

Маринованный лук на зиму: чем полезен и как готовить. Рецепт традиционной закуски. Красивая заготовка со свеклой. Ароматная — с перцем и чесноком. Оригинальная консервация с апельсиновым соком. Зеленые перья по-весеннему.

16206

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.

976

Как избавиться от постакне в домашних условиях, и каковы шансы на успех. Эффективность глины, трав, мумие, эфирных масел. Обзор профессиональных методик: лечение лазером, химический пилинг, мезотерапия и плазмолифтинг.

888

Диета при повышенном холестерине: что убрать из меню, а что нужно в него включить обязательно. Можно ли пить алкоголь. Какой эффект оказывает кофе. Списки рекомендованных и запрещенных продуктов. Отзывы.

1443

Как солить сало в домашних условиях в рассоле, тузлуке, в банке или пакете, с чесноком и перцем, прослойками, по-украински. Горячий способ и сухой посол. Использование жидкого дыма. Сроки хранения.

942

Средства от прыщей на лице: как выбрать эффективное. Требования к составу. Список препаратов с антибиотиками. Медикаменты направленного действия. Бюджетные варианты. Как улучшить результаты лечения.

532

Рецепты варенья из бананов. Чем полезна тропическая ягода. Как выбрать ингредиенты для заготовки. В какой посуде варить, сколько сахара добавлять и как раскладывать по банкам. С чем подавать: вафли, пудинг, творожный десерт.

Источник: http://woman365.ru/skipidarnye-vanny-dlya-pohudeniya/

Скипидарные ванны для похудения: отзывы и результаты

Скипидарная ванна для похудения известна уже сто лет. Придумал процедуру врач Залманов, который занимался водолечением на курортах, поэтому ванны со скипидаром еще называют ваннами Залманова. Эффект похудения достигается за счет расщепления жиров, улучшения оттока лимфы и кровообращения.

Скипидарная ванна для похудения

За один курс можно избавится от 2-6 лишних кг, заметно уменьшить проявления целлюлита, удалить растяжки. Чтобы процедура принесла хорошие результаты, советуют ее комбинировать с диетой и физическими упражнениями. Имеют ванны и лечебные свойства: их рекомендуют при болезнях почек, желчного пузыря, органов дыхания, повышенном давлении.

Как действует скипидарная ванна

Скипидар является жидкой смесью разных смол деревьев с хвоей с особым запахом. В него входят эфирные масла и углеводы. Именно углеводный компонент способствует похудению. Он обладает такими свойствами:

  • расщеплет отложения жира и выводит токсические вещества;
  • очищает капилляры от шлаков;
  • регулирует обмен веществ;
  • очищает поры, делает поверхность кожи гладкой и мягкой;
  • уменьшает растяжки и проявления целлюлита;
  • эфирные масла снимают напряжение, нормализуют сон.

В магазинах можно встретить 2 вида скипидара: промышленный и живичный. Промышленный делают из древесины, в нем много токсических веществ, поэтому для ванн он категорически не подходит. Живичный производится из смолы хвойных деревьев, нетоксичной и обладающей всеми полезными свойствами, именно его и нужно будет купить.

Лучше всего покупать скипидар для ванн в аптеках или в специализированных салонах. Цена средства натурального, сделанного из живицы, может быть немного выше, чем технического.

Виды скипидарных ванн

Скипидарные ванны для похудения можно делать в СПА-салонах или в домашних условиях. Известно три вида процедур:

  • белые стандартные;
  • желтые для понижения давления;
  • смешанные, которые имеют свойства первых и вторых.

Для белой стандартной ванны берут очищенный скипидар без каких-либо добавок. Он ускоряет метаболизм и хорошо растворяет отложения жира. Находясь в ванной, можно почувствовать слабое жжение, покалывание. Оно вызвано сокращением мускулов и расширением мелких капилляров. Показана белая ванна со скипидаром при нормальном и пониженном давлении.

Для желтого типа ванн нужно взять скипидар с добавлением олеиновой полиненасыщенной кислоты и касторки. Такая процедура, помимо эффекта похудения, снижает давление. Скипидар с добавками избавляет организм от лишних солей, уменьшает боли в суставах.

Неприятных ощущений в виде покалываний и жжения ванна желтого вида не вызывает. Показана процедура для применения людям с незначительно повышенным давлением.

Ванны смешанного типа сочетают в себе свойства желтой и белой, прекрасно расслабляют мускулатуру и снимают симптомы переутомления.

Методика проведения скипидарной ванны

Чтобы скипидарные ванны для похудения действительно принесли эффект, их нужно проводить правильно.

Если вы решили делать процедуру в домашних условиях, следует иметь под рукой (помимо скипидара) термометр и часы. Проводить ванны следует не чаще, чем через день.

Количество скипидара и время проведения процедуры увеличивают постепенно. Полный курс применения — 10-15 ванн, после этого следует сделать перерыв месяца на три.

Скипидарные ванны для похудения. Скипидарные ванны польза и вред [Галина Гроссманн]Скипидарные ванны для похудения СкипофитПомогают ли при похудении, скипидарные ванныСкипидарные ванны Залманова

Для первой ванны понадобится 2 ст. л. скипидара. Каждый раз его количество следует увеличить на 1 ст. л., пока число не будет доведено до 8.

Скипидар растворяют горяченькой водичкой в отдельной посудине, потом добавляют в ванную. Температуру водички в большой ванной держат сначала на уровне 37°С. Постепенно, до конца сеанса, температуру увеличивают до 40-41°С для желтого типа ванны, и до 38-39°С  — для белого. Первый раз ванну следует принимать не более 5 минут, постепенно время процедуры увеличивают до 15-20 минут.

На протяжении всего времени принятия скипидарной ванны для похудения надо следить за своим самочувствием. Если появляется головокружение, подташнивает, темнеет в глазах или пульс учащается до 150 ударов и больше, купание немедленно прекращают.

Когда лоб начинает покрываться испариной, надо готовится к выходу через 2-3 минутки. После окончания сеанса обмывать тело чистенькой водичкой не нужно.

Следует закутаться в махровый халатик или простынь, выпить теплый чай с лимончиком и залезть под теплое одеяло.

Отдыхайте после процедуры минимум час

Отдыхать нужно 1-2 часа. Положительных результатов можно добиться лишь тогда, когда ванны со скипидаром будут сочетаться со здоровым диетическим питанием, умеренными физическими нагрузками или занятиями в спортивном зале. Такой способ похудения является вспомогательным и сам по себе действует не слишком эффективно.

Предостережения и противопоказания

Изначально ванны Зальманова были придуманы как лечебные. Их до сих пор рекомендуют при артрозах и артритах, болезнях почек, печени и желчного пузыря, бронхитах, астме, синуситах и хронических тонзиллитах. Полезны они для мужчин при простатитах, рекомендуют их невропатологи при ишиасе и невралгиях.

Скипидарные ванны для похудения можно принимать только после консультации с врачом, так как они достаточно сильно действуют на сердце и сосуды, могут вызывать раздражение кожи.

Имеют ванны со скипидаром ряд противопоказаний. Воздержаться от их применения советуют в следующих ситуациях:

  • при беременности и кормлении ребеночка грудью;
  • при кожных болезнях;
  • при недостаточности сердца;
  • при открытой форме туберкулеза;
  • при аритмиях;
  • при гипертонической болезни 2-й и 3-й стадии;
  • при онкологии;
  • при острых болезнях и хронических в стадии обострения;
  • при чувствительности к компонентам скипидара.

Перед тем как начать купание в ванной со скипидаром, средство тестируют. Ложечку скипидара растворяют в теплой водичке и опускают в нее руку на 10-15 минуточек. Потом, не смывая, ждут еще полчаса. Если на коже нет покраснений, раздражений, ощущения не были слишком неприятными, ванну можно принимать.

Отзывы и результаты после применения ванн со скипидаром

В медицине и курортологии скипидарные ванны используются очень давно. Отзывы врачей о них, в большинстве, очень положительные. Процедура позволяет улучшить состояние кожи, снять боли в суставах, успокоить нервную систему. Она улучшает состояние больных со многими хроническими заболеваниями, предотвращает их обострение.

Что же говорят пользователи в сети? Многие женщины уже попробовали использовать скипидарные ванны в домашних условиях. Отзывы и результаты их разные, так как не все принимают процедуру правильно. Многое зависит и от комплексного подхода к похудению.

Те, кто четко придерживался инструкции, занимался параллельно спортом и сидел на диете, смог сбросить от 2-х до 6-ти кг за достаточно короткий период. Вес уходит легко и долго не возвращается назад.

Если использовать способ Залманова и больше ничего не делать, результат будет слабеньким.

Оценили 1 раз(а)

Источник: http://DietaMigom.ru/pohudenie/procedury/skipidarnye-vanny.html

Скипидарные ванны для похудения

Скипидар − это жидкая смесь терпенов, получаемых из смол хвойных деревьев (ели, сосны, лиственницы или пихты). В косметологии применяют только очищенный скипидар, который также называют скипофитом. 

О полезных свойствах скипидара было известно еще шумерам, которые использовали его в качестве хорошего дезинфицирующего средства. Гиппократ лечил скипидаром кожные, легочные, ревматоидные и мочеполовые заболевания, назначая для внутреннего и наружного применения. Со временем популярность скипидара росла, его стали активно использовать врачеватели различных народностей. 

Врач с мировым именем, Абрам Соломонович Залманов, предложивший скипидарные ванны для курортного лечения, объяснял эффективность данных ванн тем, что последние выполняют стимуляцию на уровне капиллярного кровотока, а также воздействуют на общие защитные механизмы организма. 

Однако медики призывают к предельной осторожности во время домашнего использования скипидара в лечебных целях. Потому что, например, «чудодейственный» рецепт похудения при помощи регулярного употребления скипидара перед каждым приемом пищи, вместо избавления от лишних килограммов подарит ожог слизистых оболочек. 

Также не стоит верить в «супер эффективные» скипидарные обертывания. Наружное применение скипидара на проблемных зонах с последующим оборачиванием их полиэтиленом, приведет к ожогам кожи, степень тяжести которых отложит вопрос похудения до лучших времен. 

Врачи и косметологи едины во мнении: скипидар для похудения можно применять исключительно в виде скипидарных ванн. Это наиболее безопасный и эффективный способ, правда, лишь в том случае, если ванна приготовлена правильно. 

Оздоровление организма при помощи скипидарных ванн 

Скипидарные ванны для похудения, помимо основного предназначения, являются хорошим вспомогательным средством для общего оздоровления организма и обладают следующими свойствами: 

— облегчают общее состояние при заболеваниях позвоночника, суставов и мышц;- способствуют нормализации артериального давления;- повышают иммунитет и ускоряют кровообращение;- успокаивают нервную систему и улучшают сон;- повышают сопротивляемость организма стрессам;- насыщают организм бодростью и энергией;- подпитывают клетки полезными веществами;

— способствуют избавлению от лишнего веса и целлюлита.

 

Похудение с помощью скипидарных ванн 

Данный метод считается вспомогательным средством в борьбе с избыточным весом и не дает сенсационных результатов.

В среднем, с помощью скипидарных ванн, за недельный курс можно сбросить 3-5 килограммов и убрать несколько лишних сантиметров с талии и бедер.

Однако, учитывая вышеперечисленные свойства скипидарных ванн, их применение в полной мере может считаться одним из наиболее полезных способов корректирования фигуры. 

Существует два вида ванн, главное действующее вещество которых – скипидар, представленный в виде белой эмульсии и желтого раствора. 

Белая эмульсия включает в себя воду, очищенный живичный скипидар, салициловую кислоту, детское мыло и камфару. Ингредиенты состава способствуют ритмичному расширению и сужению капилляров, повышают артериальное давление. Принимая ванну, вы можете ощутить легкое жжение, покалывание и пощипывание кожи, которые прекращаются в течение часа после окончания процедуры. 

Желтый раствор включает в себя воду, очищенный живичный скипидар, касторовое масло, олеиновую кислоту и гидроокись натрия. Компоненты состава понижают артериальное давление, расширяют артериальные и венозные капилляры, устраняют наросты на суставах и отложения солей. 

Скипидарный коктейль, то есть смесь эмульсии и раствора, сочетает в себе преимущества последних и считается наиболее выигрышным составом для похудения. Данный коктейль регулирует обменные процессы организма, очищает капилляры от шлаков и токсинов, расщепляет и выводит жиры. 

Несмотря на распространенную практику принятия скипидарных ванн в домашних условиях, данной процедуре должна предшествовать консультация врача, который назначит оптимальную пропорцию составляющих. Самостоятельное экспериментирование с процентным соотношением эмульсии и раствора скипидара может быть опасно для здоровья. 

Белые ванны 

Данный вид ванн показан пациентам, страдающим от избыточного веса, целлюлита и имеющим проблемную кожу. Белая ванна очень эффективна в отношении ожирения на последних стадиях. Однако принимать ее следует, строго соблюдая пропорции и общие рекомендации. 

Если давление в норме или понижено, то данную ванну можно принимать. При постоянной тенденции к повышению давления, откажитесь от белой ванны либо используйте смешанную. 

В силу рецептуры, белые ванны для похудения оказывают раздражающее действие на кожные покровы, проявляющееся в виде покалывания и жжения.

Однако следует заметить, что вышеописанное раздражающее свойство способствует избавлению от лишних сантиметров в проблемных местах. После прохождения курса из 10-15 сеансов можно рассчитывать на потерю веса в пределах 3-5 килограммов.

Также принятие белой ванны оказывает стимулирующее действие на кровообращение и нормализацию артериального давления. 

Продолжительность приема белой ванны составляет от пяти до пятнадцати минут, с сохранением температуры воды 37-38 градусов. Более длительное принятие ванны не улучшит результаты, а лишь поспособствует ухудшению здоровья. Во время процедуры обязательным условием является контроль артериального давления. 

Желтые ванны 

Желтые ванны рекомендованы людям с повышенным артериальным давлением. В основе похудения с помощью данной ванны, лежит принцип расширения капилляров.

Компоненты желтого раствора способствуют увеличению температуры тела, выводу продуктов обмена из организма, и значительному повышению потоотделения, которое возникает во время принятия ванны и продолжается в течение двух часов после процедуры.

За этот период из организма выходит от двух до четырех литров пота, что имеет большое значение, так как вместе с потом уходят шлаки и токсины. Кроме этого выводятся излишки жидкости, которые, в большинстве случаев, присутствуют у людей, страдающих ожирением или гипертонической болезнью. 

Стартовая температура желтой ванны должна находиться на отметке 36 градусов. Далее во время принятия ванны необходимо увеличивать температуру воды каждые три-пять минут, таким образом, доводя до 38 градусов. 

На протяжении всего приема ванны следует контролировать давление, частоту пульса и общее самочувствие. По окончании процедуры рекомендуется закутаться в плед или надеть махровый халат. 

Смешанные ванны 

Обладают всеми достоинствами предыдущих ванн, благотворно воздействуют на организм человека и показаны людям, которые по какой-либо причине не могут принимать ванну с белой эмульсией или желтым раствором в чистом виде. 

Смешанные ванны проводятся двумя способами: 

— пропорциональным смешиванием эмульсии и раствора

— чередованием белой и желтой ванны 

Предосторожности к применению скипидарных ванн 

— Перед принятием ванны следует обработать вазелином подмышечные впадины и область паха. Это необходимо для снижения их восприимчивости к раздражающему свойству ванны. 

— Погружаясь в ванну, помните, что область сердца всегда должна быть открытой. 

— Скипидарная смесь разводится в отдельной емкости в двух-трех литрах воды и затем выливается в ванну. 

— Продолжительность первой ванны в курсе процедур не должна превышать пяти минут. 

— Стартовая температура воды при принятии ванны в среднем должна составлять 35 градусов, конечная максимальная − 38 градусов. 

Противопоказания к применению скипидарных ванн 

Скипидарные ванны, как и любая другая методика снижения веса, подходят не всем. Внимательно изучите противопоказания, чтобы в погоне за стройностью не нанести вреда своему здоровью. 

От ванн следует воздержаться при нарушениях работы сердца, обострениях хронических заболеваний, беременности и кормлении грудью, наличии на теле ран или язв любого происхождения, при индивидуальной непереносимости скипидара. 

Перед началом курса скипидарных ванн обязательно проконсультируйтесь со специалистом. 

Ванны со скипидаром − это не только полезная оздоравливающая процедура, но и отличный способ релаксации во время активного похудения.

Источник: https://medpravila.com/109216845953501417/skipidarnye-vanny-dlya-pohudeniya/

Скипидарные ванны для похудения. Как принимать, курс и противопоказания скипидарных ванн для похудения

Красота и Здоровье   Уход за телом

Наверное, почти все люди думают, что скипидар – это растворитель красок и лаков, сырьё для производства инсектицидов или технических масел – и это правильно.

В промышленности скипидар, получаемый в основном из живицы, действительно применяется очень широко, но он применяется и в медицине, а сегодня и в парфюмерии, и в косметологии, и в бальнеотерапии – с ним принимают ванны для похудения.

Что такое скипидар

Живица, или терпентин, это смолистое вещество, которое выделяется из хвойных деревьев через раны – как каучук выделяется из гевеи. Это вещество содержится в древесине; живицей оно называется потому, что застывает на стволе и защищает дерево, не давая попасть в ранку грибкам и другим вредителям – рана «заживает».

Скипидар ещё называют терпентинным маслом: в нём много терпенов – веществ, составляющих структуру всех эфирных масел, и таких масел в скипидаре много – от их содержания зависят его свойства.

Эффект скипидарных ванн

В чём же заключается косметический эффект скипидарных ванн? Они не только помогают сделать кожу моложе и здоровее, но и позволяют похудеть – вернее, ускорить процесс похудения, если использовать их в комплексе с другими методами.

Первым специалистом, официально применившим скипидар в лечебных целях, стал русский доктор А.С.Залманов – это произошло ещё более 100 лет назад.

Он сумел растворить скипидар в воде, и создал целую научную теорию о лечении заболеваний скипидарными ваннами.

Именно живичный скипидар, добываемый перегонкой водяным паром, используется для ванн: в нём нет грязных примесей, а полезных веществ очень много.

Залманов считал, что любая сыпь на коже, или, как мы говорим сегодня, проявление аллергии, говорит о том, что организм стремится любыми путями освободиться от ядов, разрушающих и постепенно убивающих его.

Причиной большинства болезней он считал закупоренные капилляры: циркуляция крови из-за этого замедляется, обменные процессы нарушаются, токсины не могут выйти из организма и накапливаются в клетках – человек начинает болеть, а потом преждевременно стареет и умирает.

Свой метод Залманов так и назвал – капилляротерапией, и вскоре скипидарные ванны стали очень популярны, как средство лечения множества хронических заболеваний.

Не следует путать живичный скипидар с техническим, который получают с помощью бензина и используют в лакокрасочной промышленности.

Скипидарные ванны для похудения

Почему скипидарные ванны стали использовать для похудения? Когда капилляры раскрываются, восстанавливается микроциркуляция крови, приходит в норму обмен веществ, в крови начинает снижаться уровень «вредного» холестерина, а кровоснабжение проблемных участков тела улучшается. В результате жировой обмен восстанавливается, а проявления целлюлита уменьшаются.

Однако, когда говорят об эффекте скипидарных ванн, то его часто преувеличивают, обещая, что за неделю можно избавиться от 2 кг лишнего веса.

Дело в том, что сами по себе такие ванны вес снизить не могут – это делает организм, когда обменные процессы приходят в норму. Поэтому похудеть так быстро, как обещают многие источники, вряд ли удастся, но похудение будет постепенным, и лишний вес не вернётся – конечно, если снова не нарушить свой обмен веществ нездоровым образом жизни.

Если же использовать , как дополнение к разумным диетам и физическим упражнениям, то вес действительно можно снизить гораздо быстрее.

Когда мы начинаем соблюдать низкокалорийную диету и изнурять себя тренировками, наш организм с нарушенным обменом веществ этому сопротивляется – он привык к своему весу, и «не понимает», зачем надо его снижать.

Ванны же помогут ему привести обмен в норму, уменьшат аппетит, и организм спокойно примет тот вес, который положен ему от природы. Не случайно у людей, вес которых почти соответствует норме, от скипидарных ванн не бывает его резкого снижения – это потому, что обменные процессы у них были нарушены незначительно.

Уменьшение веса на 15 кг за полгода – это более правдоподобный результат, так что скипидарные ванны надо начинать принимать зимой, чтобы к лету уже быть в прекрасной форме.

Где приобрести скипидар для похудения

Скипидар для ванн можно купить в аптеке, в виде жёлтого раствора и белой эмульсии – ванны так и называют «жёлтыми» и «белыми». Считается, что белые ванны усиливают кровообращение в 2-3 раза, способствуя улучшению обменных процессов и расщеплению жиров. Повреждённые капилляры при этом восстанавливаются.

Жёлтые ванны тоже улучшают обмен веществ, растворяя залежи шлаков и токсинов в клетках; при этом снижается аппетит и тоже растворяется жир – кожа становится более гладкой, а целлюлитные участки уменьшаются.

Эмульсии и растворы готовятся по рецептуре, позволяющей скипидару полностью растворяться в воде, и даже проникать через слои эпидермиса и дермы в подкожно-жировую клетчатку – поэтому при ожирении и целлюлите скипидарные ванны так удачно сочетаются с другими методами лечения.

Как принимать скипидарные ванны для похудения

При приёме скипидарных ванн надо их чередовать: принимать ванну с белой эмульсией, потом жёлтым раствором, и наоборот, однако здесь есть противопоказания.

Если вы склонны к повышенному артериальному давлению, то нельзя принимать белые ванны; если к пониженному – то противопоказаны жёлтые.

Смешанные ванны можно принимать всем, поэтому процедуры распределяются так: при гипертонии чередуют жёлтые и смешанные ванны, а при гипотонии – белые и смешанные ванны.

Смешанные ванны никак не влияют на артериальное давление, а готовят их так: в одну ванну добавляют по 5 мл жёлтого раствора и белой эмульсии, и перемешивают. Если давление всегда в норме, то можно чередовать белые и жёлтые ванны (по 10 мл раствора или эмульсии на ванну), постепенно делая раствор более концентрированным – если это необходимо.

Во время процедуры температуру воды надо повышать: начинать с 36-37°С, а к концу доводить до 40°С, хотя в каждом конкретном случае подход должен быть индивидуальным, в том числе относительно дозировки растворов и продолжительности приёма ванны.

Покалывание и жжение во время скипидарных ванн

Обычно покалывание или лёгкое жжение ощущается уже через 3-7 минут после начала процедуры – в ногах, бёдрах, ягодицах и спине, а потом в других частях тела. К концу процедуры покалывание усиливается, однако бывает, что оно вообще отсутствует – тогда при приёме следующей ванны надо добавить раствора на 5 мл больше.

Принимать скипидарные ванны натощак, как и вскоре после еды, не следует: лучше делать это на ночь, через несколько часов после ужина – во всяком случае, не в 1-ой половине дня. После ванны рекомендуется больше пить: минеральную воду без газа, настои трав, зелёный чай и т.д.

В течение некоторого времени после процедуры может ощущаться небольшое жжение в некоторых зонах, «мурашки» на коже – это нормальная реакция, означающая, что концентрация раствора была правильной. В некоторых зонах тела под кожей может ощущаться более сильная пульсация: это усиливается кровоток – там, где раньше был застой.

Потоотделение может продолжаться 1,5-2 часа после ванны, поэтому лучше на это время лечь в отдельную постель, или просто на диван, завернувшись в толстый халат или простыню. Через 2 часа можно ложиться в свою привычную постель и засыпать.

Курс скипидарных ванн для похудения

Профилактический курс скипидарных ванн может включать всего 10 процедур; если же вы решили провести лечебный курс, то потребуется от 24 до 30 процедур – можно проводить их через день или два.

Сегодня в аптеках стали продаваться усовершенствованные растворы и эмульсии для скипидарных ванн: в них добавляются экстракты трав, и противопоказаний у них очень мало – так что выбор стал несколько богаче.

Продолжительность первой процедуры должна быть не больше 5 минут; температура воды – 35-36°С. Те участки тела, где кожа чувствительная, включая интимную зону, следует смазать вазелином.

Противопоказания скипидарных ванн для похудения

Нельзя принимать скипидарные ванны при любых обострениях, «скачущем» давлении, аритмии, сердечной недостаточности; при некоторых кожных заболеваниях, трофических язвах, тромбофлебите; во время беременности и кормления грудью.

Запрещены ванны при любых видах опухолей; после инфаркта и инсульта можно принимать ванны через полгода – по разрешению врача.

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/turpentine-baths.html

Скипидарные ванны для похудения

Дата публикации: 22.04.2014

Скипидарные ванны для похудения 2 4.5

 

Первая ассоциация со словом «скипидар», которая обычно посещает наше воображение – это ремонт в квартире, окраска окон или дверей.

А если пятно масляной краски появится там, где ему быть совсем не положено, на помощь опять же придет скипидар – универсальный растворитель с едким запахом.

Его еще называют «Уайт спирит» или терпентин, и продается он обычно в темно-коричневых стеклянных бутылках с плотно закручивающейся крышкой.

Сама мысль об использовании скипидара в косметических целях большинству людей кажется дикой. Мы привыкли считать, что это агрессивное химическое вещество, которое может быть даже опасно для человека.

И уж конечно не стоит допускать контакта скипидара с кожей – так думают многие.

Если и у вас сложилось такое мнение о скипидаре, вы наверняка очень удивитесь, услышав про скипидарные ванны для похудения, которые давно и успешно применяются как во врачебной практике, так и в домашнем обиходе.

Опасен ли скипидар для кожи?

Специфическим термином «скипидар» называют смесь из натуральных хвойных эфирных масел. Их получают из древесины, а вовсе не синтезируют искусственным путем. Там нет никаких вредных и опасных примесей.

Бояться скипидарных ванн для похудения не нужно. Ведь вы же не боитесь вдыхать хвойный аромат во время ингаляций с сосновыми почками, к примеру? Все знают, что хвойные эфирные масла целебны.

Они хорошо помогают бороться с простудой и положительно влияют на состояние больных суставов.

Виновник стереотипного мнения о скипидаре – его ярко выраженный специфический запах.

Терпентинное масло пахнет настолько сильно, что волей-неволей задумываешься: а не обожжет ли эта жидкость кожу при непосредственном контакте? Между тем, альфа и бета терпены – это основа любого эфирного масла, используемого в медицине и косметологии. Даже витамин A – это тоже терпен.

И во всех флакончиках, источающих ароматы розы, апельсина, лимона, бергамота также присутствуют природные эфирные масла, по своему составу мало отличающиеся от скипидара. Разница только в запахе и в интенсивности оказываемого действия.

Терпены можно встретить и в составе кремов, шампуней, духов. Такие широко используемые в парфюмерной промышленности вещества, как линалол, гераниол и камфара тоже производятся из терпенов, родственных скипидару. Поэтому на вопрос, опасны ли скипидарные ванны для похудения, можно ответить однозначно – нет, хотя очень важно соблюдать правильную технологию их приема.

Скипидарные ванны для похудения: отзывы врачей

Было бы любопытно узнать, кому вообще впервые пришла в голову мысль использовать скипидар для коррекции фигуры? Первооткрывателем скипидарных ванн для похудения (отзывы врачей с этим согласны) следует считать Абрама Соломоновича Залманова. Этот доктор разработал революционно новую методику лечения людей с больными суставами и мышцами. Методика называется «капилляротерапия».

Как видно из названия, при помощи чистого живичного скипидара, добавляемого в воду во время приема ванны, доктор добивался раскрытия пор и активизации кровообращения в сосудах и капиллярах. Такой способ лечения ревматизма, подагры и прочих тяжелых недугов оказался очень эффективен.

Но вскоре у капилляротерапии обнаружился любопытный «побочный» эффект – пациенты начали стройнеть и хорошеть.

Активные природные вещества, содержащиеся в живичном скипидаре, глубоко разогревают тело и активизируют клеточные реакции.

Целебное действие терпентинного эфирного масла достигает подкожной жировой клетчатки. Через поры выходит лишняя жидкость, и жировые клетки «худеют».

Существенно улучшается и состояние самой кожи: она становится гладкой, эластичной и увлажненной, а также приобретает здоровый, красивый цвет.

Как принимать скипидарные ванны для похудения?

Существует два типа скипидарных ванн для похудения: так называемые «белые» и «желтые» ванны. Но главное их различие заключается не в цвете, а в составе. Белая ванна имеет такой цвет из-за детского мыла, входящего в ее состав.

Помимо мыла и скипидара, в белую ванну добавляют камфару и салициловую кислоту. Когда пациент принимает такую ванну, он ощущает жжение и покалывание на коже, кроме того, у него повышается артериальное давление.

Белую скипидарную ванну для похудения можно назвать «активной».

Для желтой ванны используется скипидар, гидроокись натрия, олеиновая кислота и касторовое масло. Такой состав действует на кожу щадяще, и, наоборот, расслабляет пациента.

Обычно белую и желтую ванны чередуют в определенной последовательности. Только врач может решить, в каком порядке вы должны принимать скипидарные ванны, и можно ли вам вообще их принимать.

Иногда белый и желтый составы смешивают, но правильную пропорцию, опять же, должен выбрать врач.

Если вы абсолютно здоровы и не имеете противопоказаний к приему скипидарных ванн для похудения, вам, скорее всего, назначат курс из 15-20 процедур, которые вы будете проходить в стационаре.

По окончании курса вы увидите, что сумели распрощаться с 1,5-2 килограммами избыточного веса. Это совсем немного, но можно улучшить результат, если сочетать скипидарные ванны с диетой и физическими упражнениями.

Первый раз можно принимать скипидарную ванну не более трех минут, и температура воды при этом должна быть не более 35 градусов.

Затем продолжительность процедур постепенно увеличивают до пятнадцати минут, и воду подогревают до 38 градусов.

После принятия ванны нужно завернуться в теплый хлопчатобумажный халат и полежать под одеялом около получаса. Нельзя находиться на сквозняке, тем более выходить на улицу в холодную погоду.

Можно принимать скипидарные ванны для похудения и у себя дома, но предварительная консультация с врачом обязательна. Такие процедуры противопоказаны беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями сердечнососудистой системы и тем, у кого на коже имеются раны, глубокие царапины или язвы: скипидар может сильно обжечь поврежденную кожу.

Оставьте свой комментарий:

Источник: http://selderey.net/procedury/skipidarnye-vanny-dlja-pohudenija.html

Скипидарные ванны для похудения: виды и способы применения

Если вы думаете, что скипидарные ванны для похудения делают на основе растворителя красок, то очень ошибаетесь. Их делают не с техническим средством, которое получают из бензина, а с препаратом, который производят из живицы — хвойной смолы. Живичный скипидар с успехом применяют в сфере медицины, косметологии, парфюмерии.

Воздействие скипидарных ванн на внешний вид удивительно: кожа становится здоровее, моложе; похудение происходит быстрее, однако при условии их сочетания с прочими процедурами. Понижение веса от скипидара происходит за счет терпенов – элементов эфирных масел, которыми он богат.

Состав скипидара

Скипидар представляет собой жидкий состав из эфирных масел, вырабатываемый из живицы. Живицей называется вещество со смолистой консистенцией, выступающее из ран хвойного дерева. Оно загустевает прямо на стволе дерева, препятствуя попаданию в рану вредителей. Благодаря такой защите рана дерева заживает, почему и назвали смолистое вещество живицей.

За счет живицы скипидарные ванны для похудения сопровождает густой хвойный запах. Второе название скипидара звучит как «терпентинное масло», из-за обилия в нем терпенов – основных компонентов эфирных масел. Вот эти-то терпены и задают главные свойства скипидара, которые мы используем для борьбы с весом.

Кто открыл лечебные свойства скипидара

Лавры первооткрывателя лечебных свойств скипидара принадлежат известному доктору ХХ века Абраму Залманову. Уже более столетия назад он развел скипидар в воде, исследовал воздействие раствора на человека и разработал свой метод лечения скипидаром.

Залманов утверждал, что большинство болезней возникают из-за закупорки капилляров, которая не дает токсинам выйти наружу, потому они и скапливаются внутри организма. Это ведет к замедлению тока крови, нарушению обменных процессов, и, как итог, к болезням и смерти.

Способ лечения доктор нарек капилляротерапией, и объяснил, что скипидарные ванны действенны не только против болезней, но и для сброса веса.

Скипидарные ванны для похудения: принцип действия

Каким образом скипидарные растворы способствуют похудению? Секрет в том, что они раскрывают закупоренные капилляры, тем самым приводят в норму циркуляцию крови и обмен веществ, снижают холестерин, улучшают приток крови к проблемным местам тела.

Эти процессы приводят к улучшению жирового обмена, от чего уменьшается целлюлит, начинается уменьшение веса. Оно происходит не слишком быстро, зато стабильно. При ведении в дальнейшем здорового образа жизни без нарушения обмена веществ излишки веса не вернутся.

Ускорить сброс веса можно, если скипидарные ванны для похудения совмещать с физкультурой и правильным питанием для похудения. Жесткие диеты и чрезмерные тренировки опасны для организма с неправильным обменом веществ. Наверняка такой организм будет активно противостоять похудению, не считая нужным менять привычный вес.

Если же нормализовать обмен веществ с помощью ванн, аппетит понизится, и организм не окажет никакого сопротивления мерам по снижению веса. Примерная потеря веса с этой процедурой составит 15 кг за 6 месяцев.

Какие бывают ванны со скипидаром

Они могут быть желтыми и белыми. Все зависит от препарата, который вы приобретете в аптеке: желтый раствор либо белую эмульсию. При приеме белых ванн происходят следующие процессы:

  •  кровообращение становится интенсивнее в разы;
  •  нормализуется обмен веществ;
  •  начинается растворение жиров;
  •  происходит заживление поврежденных капилляров.

Желтые скипидарные ванны для похудения тоже оказывают положительное воздействие:

  •  улучшают метаболизм;
  •  на клеточном уровне растворяют шлаки, токсины;
  •  снижают аппетит;
  •  расщепляют жиры;
  •  стимулируют потоотделение;
  •  растворяют кальциевые соли.

Препараты скипидара, которые предлагают аптеки, изготавливаются по специальной рецептуре, благодаря которой они растворяются в воде без остатка. При приеме ванны скипидар проникает в подкожно-жировую клетчатку, что дает выраженный результат.

Как надо принимать скипидарные ванны для похудения

Желательно белые и желтые ванны делать поочередно: сначала белую, потом желтую, или наоборот. Первоначально на одну ванну берут 10 мл препарата, в дальнейшем можно увеличивать это количество. Но учтите, что у белых и желтых препаратов есть противопоказания.

При приеме белых ванн повышается давление, поэтому гипертоникам они запрещены. Желтые, наоборот, могут понижать давление, поэтому лица с гипотонией должны от них отказаться.

Смешанные ванны совершенно не влияют на давление, следовательно, они безопасны для всех. Подготавливать смешанную ванну следует так: берется 5 мл белой эмульсии и столько же желтого раствора, размешивается все в одной ванне.

Делая скипидарные ванны для похудения, требуется соблюдать температурный режим: начиная с 36-37° постепенно увеличивать температуру воды до 40°. Лучшее время для процедуры – это вторая половина дня, ближе ко сну, через парочку часов после ужина.

На голодный желудок или сразу после приема еды ванна не рекомендуется. По окончании процедуры желательно пить жидкость в большом количестве, это могут быть травяные настои, зеленый чай или минералка без газа.

Ощущения от скипидарных ванн

Где- то на 5-7-ой минуте с начала приема процедуры в разных частях тела ощущается покалывание либо незначительное жжение. К окончанию процедуры эти ощущения становятся сильнее. Если подобные ощущения не возникают, то в следующий раз надо увеличить количество препарата на 5 мл.

При правильной сделанной концентрации раствора после ванны сохранится чувство некоторого жжения, «мурашек» по коже, в некоторых местах будет явственная пульсация от усиления кровотока. Также на протяжении 2 часов после окончания процедуры возможно продолжение потоотделения.

Каким должен быть курс скипидарных ванн

Длительность курса зависит от целей. Для профилактики достаточно 10 процедур; если нужен лечебный курс, то нужно порядка 25-30 процедур, проводимых через 1 или 2 дня. Продолжительность первой процедуры должна не превышать 5 минут, температура при этом — 36°. Необходимо смазывание вазелином чувствительных мест кожи, например, интимной зоны.

Когда нельзя применять скипидарные ванны

Не принимайте скипидарные ванны для похудения при:

  •  скачках давления;
  •  состоянии беременности, лактации;
  •  обострении каких-либо заболеваний;
  •  симптомах аритмии;
  •  болезнях кожи;
  •  тромбофлебите;
  •  наличии трофических язв;
  •  проблемах с сердцем;
  •  туберкулезе в открытой форме;
  •  любого рода опухолях.

Если имеются перечисленные болезни, откажитесь от скипидарных ванн, замените их на другие, благо, их существует немало. Например, содовые, солевые, горчичные, которые тоже весьма действенны для борьбы с весом.

Предлагаем просмотреть видео по теме:

Источник: http://tochka-pohudeniya.ru/protsedury/vanny/92-skipidarnye-vanny-dlya-pokhudeniya-vidy-i-sposoby-primeneniya.html

Ссылка на основную публикацию