Гормоны для похудения

Гормоны для похудения

Если принимать специальные препараты, очень легко скинуть несколько лишних килограмм. Какие гормоны надо пить женщинам, которые желают похудеть?

Применение гормональных средств для похудения

Когда необходимо принимать гормональные таблетки для похудения, чтобы добиться лучшего результата? В первую очередь перед лечением нужно определить состояние организма женщины, наличие возможных противопоказаний. Если уровень некоторых гормонов ниже или выше нормы, что часто является основной причиной набора лишнего веса, пить приписанные врачом препараты для похудения разрешается.

Самостоятельно назначать себе лечение, особенно без предварительного обследования организма очень опасно. Все гормональные средства имеют побочные эффекты и противопоказания, о которых знает врач. Если неправильное выбрать препарат, можно не только не похудеть, но и спровоцировать развитие опасных заболеваний.

Если человек желает скинуть лишний вес самостоятельно, не обращаясь к специалистам, лучше всего отказаться от гормональной терапии. В данном случае рекомендуется скорректировать питание, отказаться от вредных привычек, повысить двигательную активность, заняться спортом. Этого обычно достаточно, чтобы избавиться от нескольких лишних килограмм и улучшить самочувствие.

Гормон роста

Положительное действие гормона роста объясняется его анаболическими свойствами. Он способствует увеличению мышечной массы, что сочетается со сгоранием подкожного жира. Также соматотропин обеспечивает высокую прочность костей, хорошее состояние кожи, укрепляет иммунитет и производит омолаживающее действие.

Искусственное введение гормона роста позволяет увеличить объем мышц в отношении подкожной жировой клетчатки. Поэтому препараты с соматотропином часто используются профессиональными спортсменами. Такие средства применяются для желающих похудеть, бодибилдерами во время сушки тела. Жиросжигающее действие соматотропина обеспечивается следующим образом:

  • ускоряется метаболизм в организме человека;
  • усиливается синтез белка с предотвращением его распада;
  • регулируется количество жирных кислот в организме;
  • нормализуется углеводный обмен;
  • происходят процессы, способствующие торможению отложения подкожного жира.

Препараты для повышения уровня гормона роста

Гормональные таблетки для похудения должны содержать соматотропин, поскольку без него не может проходить распад жировых клеток в организме человека. Их применение обязательно должно проходить под контролем врача из-за большого количества побочных действий. Самыми популярными препаратами соматотропина, от которых худеют, считают:

  • Джинтропин. Вводится подкожно в места наибольшего скопления жира;
  • Ансомон. Применяется ежедневно по специальной схеме;
  • Хайгетропин. Является одним из самых качественных препаратов, который часто используют профессиональные спортсмены;
  • Кигтропин. Относится к бюджетным препаратам, которые отличаются высокой эффективностью.

Гормоны щитовидной железы

Гормоны для похудения это в первую очередь те вещества, которые вырабатываются в щитовидной железе. К ним относят тироксин, тиреокальцитонин, трийодтиронин.

Если их количество находится в пределах нормы, обмен веществ в организме человека происходит хорошо. Данные гормоны способствуют расщеплению жира, уменьшают аппетит, усиливают теплопродукцию тела.

Благодаря этим свойствам человек худеет и улучшается его самочувствие.

Если функция щитовидной железы снижена, и уровень ее гормонов уменьшается, наблюдают множество негативных эффектов. В первую очередь человек стремительно набирает вес, происходит характерное утолщение кожи, появляются отеки по всему телу.

Препараты с гормонами щитовидки

При снижении функции щитовидки развивается гипотиреоз, который требует специфического лечения. Для увеличения уровня основных гормонов, вырабатываемых железой, применяются препараты тироксина. Самые популярные из них – Тироксин, Левотироксин, Эутирокс. Данные гормональные препараты, способствующие нормализации веса, должны применяться только больными, которые страдают от гипотиреоза.

Если их будут употреблять люди со здоровой щитовидной железой, похудение произойдет, но со значительным вредом для организма. В данном случае развивается другое заболевание – гипертиреоз.

Если он умеренный, сбросить много веса не удастся.

При сильно выраженном гипертиреозе, кроме стремительной потери веса, также наблюдают другие негативные последствия – потливость, высокое давление, тахикардия, расстройства пищеварения, нарушение репродуктивной функции.

Половые гормоны

Гормональные препараты для похудения могут содержать различные половые гормоны, поскольку они напрямую влияют на обменные процессы в организме женщины.

Если репродуктивная система работает неправильно, это отражается и на внешнем виде представительниц прекрасного пола.

Дисбаланс женских гормонов в большинстве случаев сопровождается не только ожирением, но и нарушением менструального цикла, перепадами настроения, различными заболеваниями гинекологического характера.

Данное патологическое состояние может быть вызвано увеличением или уменьшением концентрации таких веществ:

  • эстрогены. Это группа половых гормонов, которые способствуют формированию женской фигуры, улучшают обмен веществ, укрепляют костную ткань. Слишком высокий уровень эстрогенов приводит к нарушению работы щитовидки, ожирению и к другим негативным последствиям;
  • эстрадиол. Нормальный уровень данного гормона гарантирует хороший обмен веществ, что очень важно для женщин, которые хотят иметь красивую фигуру. Повышение концентрации эстрадиола приводит к ожирению, появлению проблем с кожей и отеков;
  • прогестерон. Данный гормон необходим для успешного наступления и течения беременности, но он способствует набору лишнего веса. Если его концентрация повышена на фоне каких-то патологий, женщина начинает полнеть из-за замедления обмена веществ в организме;
  • тестостерон. Данный гормон считается больше мужским, но он не менее важен для женщин. Если уровень тестостерона нормальный, будет все в порядке с либидо, весом, физической выносливостью. Поэтому в некоторых случаях целесообразно немного повысить количество данного гормона в организме, что приведет к похудению. Очень важно, чтобы такое лечение проходило в сочетании с физической активностью, что даст лучший результат.

Препараты для нормализации уровня половых гормонов

Если нужно нормализовать уровень половых гормонов, надо употреблять оральные контрацептивы. Данные препараты пьют не только для предотвращения нежелательной беременности, но и в лечебных целях.

Они позволяют избавиться от многих гинекологических заболеваний, нормализовать вес, улучшить состояние кожи. Выбор конкретного препарата должен делать врач-гинеколог, на основании результатов анализов.

Оральные контрацептивы имеют много побочных действий и противопоказаний, которые нужно учитывать перед их назначением. Самыми популярными препаратами из данной группы считают – Новинет, Логест, Ярина и т. д.

В зависимости от выявленных нарушений врач может назначить и другое лечение без оральных контрацептивов. Существует ряд препаратов, которые снижают или повышают уровень эстроненов, прогестерона, эстрадиола, тестостерона и т. д.

Гормоны поджелудочной железы

Усвоение организмом человека углеводов происходит благодаря гормонам поджелудочной железы. Глюкагон приводит к высвобождению глюкозы в кровь, а инсулин – распределяет ее по клеткам. Оптимальное соотношение между этими двумя гормонами обеспечивает равномерное снабжение всех тканей питательными веществами. Также это предотвращает превращение глюкозы в жир, что провоцирует ожирение.

Искусственное введение инсулина или других гормонов щитовидной железы для похудения недопустимо, поскольку это приводит к плачевным последствиям. Специальные препараты, содержащие данные вещества, используются только в случае наличия нарушений в работе поджелудочной железы.

Самостоятельно нормализовать уровень этих гормонов, чтобы активировать расщепление жиров, можно при помощи правильного питания и физических нагрузок.

Рекомендуется употреблять пищу таким образом, чтобы происходило поочередное повышение и снижение уровня глюкозы в крови. Лучше всего кушать сахар после интенсивных физических нагрузок и еще два раза на протяжении дня.

В другое время пища должна иметь низкий гликемический индекс, что предотвращает скачок глюкозы в крови.

Источник: https://gormonys.ru/preparaty/gormonalnye-dlya-pohudeniya.html

Гормоны для похудения, похудение с помощью гормонов

Гормоны для похудения, похудение с помощью гормонов

Гормоны управляют всеми процессами, протекающими в нашем организме. Поэтому и на появление лишнего веса тоже влияют гормоны. Они отвечают за следующие моменты:

  • протекание обмена веществ;
  • регуляция аппетита;
  • откладывание жировой ткани.

Если в организме не хватает каких-то гормонов или, наоборот, есть переизбыток отдельных гормонов, все это скажется на нашем весе и внешнем виде. Мы всегда можем позаботиться о правильном функционировании эндокринной системы и постараться привести свое тело в порядок.

Существует восемь основных гормонов, от которых зависит наличие лишнего веса. Все они вырабатываются нашим организмом во время выполнения физических упражнений. То есть, выполняя определенные упражнения, можно повлиять на выработку того или иного гормона. Рассмотрим подробнее особенности каждого из них.

1) Соматотропин, или же гормон роста. Выработка этого гормона осуществляется во время продолжительных физических упражнений. Чем дольше упражнение, тем больше гормона роста выделит гипофиз. Полезные свойства соматотропина довольно велики:

  • отвечает за построение мышечной ткани;
  • укрепляет кости и сухожилия;
  • понижает уровень глюкозы в организме;
  • способствует сжиганию жира.

Этот гормон может вырабатываться организмов самостоятельно, во время сна. Высыпаясь, потребляя продукты с белком и аминокислотами и регулярно занимаясь спортом, вы можете поддерживать уровень соматотропина в организме без гормональной терапии.

2) Эндорфины – гормоны, подавляющие боль. В числе их полезных функций можно выделить уменьшение чувства тревоги, появление чувства эйфории и необходимое для похудения снижение аппетита.

Появление эндорфинов в крови достигается длительными кардиотренировками при умеренном темпе. Чем регулярнее ваши тренировки, тем дольше после них остаются в крови эндорфины.

Благодаря этому, вы можете начинать более интенсивные физические нагрузки, не испытывая боли.

3) Тестостерон вырабатывается и в мужском, и в женском организме. Он появляется уже на двадцатой минуте выполнения упражнений и даже через три часа все еще будет держаться в организме. Тестостерон полезен для похудения, поскольку он отвечает за обмен веществ, увеличивает мышечный тонус и сжигает жировые отложения.

Читайте также:  Lipo 6 для женщин

4) Эстроген ускоряет обмен веществ в организме, а также повышает распад жиров. Также, как и тестостерон, эстроген появляется при активных физических нагрузках и остается в крови даже через 3-4 часа после окончания тренировки.

5) Тироксин вырабатывается щитовидной железой и ускоряет процесс метаболизма в организме. В результате появления тироксина в крови вы расходуете больше калорий, а значит, активно худеете. Также он имеет следующие полезные свойства:

  • повышает температуру тела, тем самым сжигая подкожный жир;
  • стимулирует работу нервной системы;
  • подавляет аппетит;
  • повышает работоспособность, борется с сонливостью.

6) Адреналин вырабатывается мозговым веществом надпочечников. Чем длиннее и интенсивнее тренировка, тем больше образуется адреналина. Его полезные свойства для похудения довольно обширны:

  • увеличивает скорость движения крови;
  • ускоряет распад жиров в печени;
  • стимулирует разрушение жиров в активных мышцах;
  • расщепляет гликоген для выработки энергии.

7) Инсулин, в первую очередь, отвечает за регулирование уровня сахара в крови. Когда количество глюкозы в крови повышается, поджелудочная железа начинает активно вырабатывать инсулин.

Уровень сахара поднимается обычно после приема пищи, значит, кушать надо часто и небольшими порциями. Высокий уровень инсулина способствует расщеплению запаса углеводов. При выполнении упражнений уровень инсулина в крови понижается на десятой минуте занятий.

При регулярных физических упражнениях организм станет более чувствительным к инсулину в состоянии покоя.

8) Глюкагон – гормон с противоположной инсулину функцией. Он повышает уровень глюкозы в крови. Этот процесс способствует распаду жиров в организме с целью применения их как топлива. Глюкагон начинает выделяться в организме после получаса занятий спортом.

Это основные гормоны, влияющие на наше самочувствие и фигуру. Однако есть и другие гормоны, которые играют не менее важную роль в похудении:

  • лептин отвечает за аппетит и чувство насыщения, при его нехватке мы испытываем чувство голода, даже если приняли необходимое количество пищи; для регулирования его уровня необходимо высыпаться;
  • кортизол, вырабатывающийся в стрессовых ситуациях, может повысить аппетит для накопления организмом дополнительной энергии; сбалансировать содержание гормона в крови поможет употребление рыбы и морепродуктов;
  • грелин вырабатывается при употреблении продуктов с фруктозой, для его регуляции надо исключить такие продукты из своего рациона.

При нехватке того или иного гормона не нужно переживать. Сейчас легко найти необходимые гормоны среди лекарственных средств. Однако прием гормонов должен проводиться грамотно:

  • обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу принятия гормонов;
  • сдайте анализы, чтобы узнать уровень того или иного гормона в своем организме;
  • не затягивайте прием гормонов, поскольку организм может привыкнуть получать их извне и перестанет вырабатывать самостоятельно.

Ознакомившись с основными гормонами, влияющими на процесс обмена веществ, и узнав методы воздействия на них, вы сможете корректировать свою фигуру. 

Источник: http://www.racionika.ru/gormony-dlya-pokhudeniya/

Какой гормон поможет похудеть?

Основную роль в регуляции обменных процессов в человеческом организме, а, следовательно, и масса тела, играет эндокринная система. Она состоит из желез и сосудов, которые переносят и вырабатывают все необходимые для нормального метаболизма вещества.

Гормоны, производимые в эндокринной системе, позволяют клеткам, тканям и всем органам функционировать в оптимальном режиме. Похудеть или поправиться можно из-за действия гормонов. Также они влияют на скорость обменных процессов, образование подкожной жировой клетчатки, возникновение аппетита и прочее.

Одним из самых важных для процесса набора и сгонки веса является гормон лептин, который отвечает за ощущение сытости. Когда в организме вырабатывается достаточная доза лептина, то головной мозг получает сигнал о том, что подкожного жира достаточно.

Соответственно, когда уровень лептина значительно понижен, то у человека усиливается аппетит.

Головной мозг реагирует на сигнал тем, что появляется ощущение резкого и сильного голода, что иногда заставляет переедать и питаться нездоровыми продуктами, такими как чипсы, пирожки, мороженное, шоколадки, гамбургеры и прочее.

Механизм действия лептина следующий. При переваривании пищи он выделяется в мягких тканях желудка и посылает в человеческий мозг сигналы о насыщении. Также он является катализатором для процесса распада жиров и значительно уменьшает количество необходимой пищи.

Но после многолетних исследований оказалось, что невозможно просто повысить уровень лептина в организме для того чтобы он похудел. Дело в том, что люди с избыточным весом имеют в несколько раз больший уровень лептина, чем худые.

Таким образом, при ожирении организм просто перестаёт воспринимать лептин а также и вырабатывать его значительно больше чем нужно, чтобы бороться с нечувствительностью к нему.

Всем следящим за собой людям стоит знать о том, что при постоянном недосыпании уровень лептина значительно понижается, а значит, появляется риск набрать лишние килограммы. Для того чтобы избежать этого, нужно есть больше морепродуктов и морской рыбы.

Есть и несколько других гормонов, которые имеют непосредственное влияние на вес женщины. Основное место среди них занимает окситоцин.

Окситоцин — гормон, который вырабатывается в надпочечниках; до определённого возраста его влияние на женский организм весьма значительно.

Особенно много этого гормона надпочечники вырабатывают в период между двадцатью и тридцатью годами, когда женщина должна произвести на свет здоровое потомство. Также значительное количество вещества производится после процесса родов.

Но вес вовсе не зависит от количества окситоцина в организме. Основное его действие состоит в том, чтобы поддерживать устойчивость женской психики при угнетённом и подавленном состоянии.

Многие путают с тироксином такое вещество, как окситоцин. Гормон любви, если верить многочисленным женским форумам, вызывает приливы хорошего настроения и желания заботиться о ребёнке, муже и других членах семьи. При этом повышенное внимание иногда может доставлять неудобства близким.

Если в организме недостаточно окситоцина, то с депрессией или стрессами многим женщинам помогает бороться сладкое или что-нибудь вкусненькое.

То, что гормоны помогут похудеть — это доказанный факт, но лишь в том случае, если принимать их под контролем и с разрешения врача.

Тироксин же действует совсем не так. Основная его роль состоит в регуляции скорости метаболических процессов, от чего зависит и масса. Достаточное количество тироксина помогает поддерживать фигуру в норме, но если же его не хватает, то очень часто появляются лишние килограммы.

Интересно, что первым свидетельством недостаточности тироксина в организме является плохая кода с постоянно появляющимися высыпаниями. Приём тироксина возможен только по врачебной рекомендации, поскольку последствиями несоблюдения предписаний могут быть такие болезни, как хроническая бессонница, тахикардия и многие другие.

Эстроген и прогестерон также оказывают непосредственное влияние на формирование мышечной и жировой массы женщины. Но не всегда секреция идет равномерно, несколько раз происходят так называемые «гормональные взрывы». Если первый из них происходит при перестройке тела в пубертатный период, то второй – перед наступлением менопаузы.

Перед наступлением климакса набор массы организмом женщины порой бывает очень существенным и быстрым. В таком случае после приема у врача, прохождения всех необходимых анализов, обычно назначается гормональное лечение.

Излишняя полнота может также наступить вследствие неправильной выработки эстрогена, связанной с отклонениями в работе яичников.

Ещё одной причиной приема гормональных средств может стать неполадка в работе щитовидной железы, с которой несколько чаще сталкиваются женщины, нежели мужчины. Секреция гормонов отвечает за скорость протекания обменных процессов, которые в свою очередь имеют прямое отношение к формированию жировой прослойки.

Прежде чем начать принимать любые гормональные препараты для похудения и нормализации обменных процессов, нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Даже если очень хочется быстро сбросить вес а знакомые утверждают, что это безопасно, то стоит помнить о том, что организм любого человека имеет свои индивидуальные особенности.

Не смотря на то, что профессиональные бодибилдеры практикуют гормональную терапию для уменьшения количества подкожного жира и увеличение мышечной массы, большинство из них расплачиваются за это проблемами со здоровьем в дальнейшем. Установить, нужна ли определённому человеку гормональная терапия, может только специалист.

После сдачи анализов и проведения обследований станет ясно, есть ли нужда в лечении гормональным препаратами, или достаточно просто нормализовать свой привычный рацион питания и начать заниматься спортом; кроме того, иногда может понадобиться помощь психолога.

Ни в коем случае не стоит самостоятельно назначать себе лечение или слушаться советов людей, не имеющих врачебного образования и опыта. В большинстве случаев этого достаточно, и к тому же в ближайшем будущем не придётся лечить заболевания, вызванные неправильным или бесконтрольным приёмом гормонов.

Читайте также:  Как убрать живот после родов

Источник: http://lady.qip.ru/catalog/kakoy-gormon-pomojet-pohudet-

Как гормоны влияют на похудение

Как гормоны влияют на похудение

Гормоны контролируют наше настроение, уровень физической энергии, аппетит, а также прямым образом влияют на состав тела. Одни в буквальном смысле помогают худеть или наращивать мышечную массу, а другие этому всячески препятствуют. Давайте рассмотрим, какие гормоны главные в этом деле и как мы можем повысить или понизить их уровень, чтобы похудеть быстро и безопасно.

Гормоны голода и насыщения

Лептин и грелин – гормоны антагонисты. Когда желудок вырабатывает грелин, вы чувствуете голод. Лептин синтезируется в жировых клетках и вызывает чувство насыщения. Лептин первый реагирует на слишком жесткую низкокалорийную диету – его уровень снижается.

Сильное падение уровня гормона приводит к цепной реакции негативных последствий для здоровья и похудения. Нормализовать его поможет правильное питание на поддерживающей калорийности рациона.

А отказ от вредностей и сладостей поможет держать грелин под контролем и лучше контролировать аппетит, что снизит риск переедания и поможет сжечь подкожный жир.

Гормоны стресса и антистрессоры

Здесь мы перечислим несколько гормонов, которые вырабатываются разными железами нашего организма, но влияют на нашу нервную систему и психологическое самочувствие. Это кортизол, адреналин и норадреналин, гормон роста, мелатонин, эндорфины.

Гормоны стресса

Кортизол – главный гормон стресса. Его уровень повышается при сильном нервном напряжении, во время жестких диет и продолжительных изнуряющих тренировках. Нормальный уровень кортизола помогает худеть, когда мы создаем небольшой стресс для организма в виде тренировок и ограничения калорий.

Однако его высокий уровень приводит к отекам, разрушению мышц и накоплению жира на талии. Для регуляции кортизола рекомендуется не увлекаться стимуляторами, в том числе кофе, воздержаться от многочасовых тренировок, отдыхать, питаться в комфортном режиме, а также освоить техники медитации.

Адреналин и норадреналин вырабатываются организмом в ответ на опасность. При малоподвижном образе жизни они синтезируются при любом стрессе, что приводит к неврозам и проблемам с сердечно-сосудистой системой. Для регуляции этих гормонов необходимо регулярно тренироваться.

Лучшими помощниками станут высокоинтенсивные кардиотренировки – либо 2-3 раза в неделю по 30-45 минут, либо каждый день по 5-10 минут. Это позволит адреналину и норадреналину вырабатываться безопасно для организма. А тренировки повысят расход калорий, что поможет похудеть.

Антистрессоры

Гормон роста – отвечает за рост костей и мышц, улучшает обмен веществ, способствует жиросжиганию, препятствует запасанию жира, а также противостоит депрессии и помогает справляться со стрессом. Для нормализации гормона роста необходимо соблюдать режим сна – 7-9 часов в сутки, тренироваться с отягощениями – 2-3 раза в неделю, есть достаточно белка, отказаться от сладостей и вредностей.

Мелатонин – естественное успокоительное. Он регулирует циркадные ритмы и улучшает работоспособность. Нормальный уровень мелатонина помогает легче переносить стрессы, обеспечивает бодрость и продуктивность днем.

Хотя гормон вырабатывается исключительно ночью. Для регуляции мелатонина необходимо ложиться спать в одинаковое время и засыпать в полной темноте.

Нормализация режима сна и бодрствования – единственный не медикаментозный способ регулировать его уровень.

Эндрорфины – гормоны радости, которые не только помогают нам испытывать удовольствие от жизни, легко справляться с трудностями и стрессом, но также улучшают иммунитет.

Повысить уровень эндорфинов помогут аэробные тренировки. В зарубежных клиниках лечения депрессии и неврозов бег на свежем воздухе является частью терапии.

Аэробика поднимет уровень эндорфинов, повысит уровень активности и поможет легче перенести диету.

Половые гормоны

К главным половым гормонам относится тестостерон у мужчин, эстроген и прогестерон – у женщин.

Тестостерон обеспечивает рост мышц, физическую силу, работоспособность и жиросжигание. Повысить синтез тестостерона помогут силовые тренировки, в частности, выполнение многосуставных базовых упражнений. Значительный вклад в регуляцию его уровня внесет отказ от курения и алкоголя, а также присутствие в рационе питания насыщенных жиров из мяса, яиц, молочных продуктов.

Эстроген и прогестерон – соотношение этих гормонов меняется у женщин на протяжении менструального цикла. Недостаток половых гормонов приводят к нарушению менструального цикла, бесплодию, метаболическим проблемам, которые делают похудение невозможным. Для регуляции эстрогена и прогестерона правильно питайтесь, стремитесь к здоровой потере веса, контролируйте уровень стресса.

Гормоны, помогающие регулировать вес

Здесь главными регуляторами веса выступают инсулин и гормоны щитовидной железы.

Инсулин – выделяется после приема пищи, чтобы снизить уровень сахара и направить энергию в клетки. В какие клетки пойдет энергия, зависит от вашего образа жизни и питания. Если вы злоупотребляете простыми углеводами и жирами, то инсулин поможет вам накапливать жир.

Если вы правильно питаетесь и тренируетесь, то он обеспечит ваш организм питательными веществами и поможет эффективно использовать углеводы. Для регуляции инсулина правильно питайтесь, ешьте небольшие порции еды, откажитесь от вредностей и регулярно тренируйтесь.

Гормоны щитовидной железы – регулируют обмен веществ, помогают строить мышцы, обеспечивают высокий уровень энергии.

Низкий уровень Т3, ТТГ, Т4 приводит к снижению обмена веществ, постоянной усталости и апатии, что сводит на нет все попытки сбросить вес.

Для регуляции не снижайте уровень доступной энергии ниже 25 ккал на килограмм сухого веса, ешьте богатые йодом рыбу и морепродукты, замените обычную соль на йодированную.

Мы рассмотрели основные гормоны, которые влияют на наше состояние, способность терять вес и скорость похудения. Теперь вы знаете, насколько важно разумно относиться к своему организму, правильно питаться и обеспечивать себя адекватными физическими нагрузками.

Источник: http://www.calorizator.ru/article/health/hormones-effect-weight

Внимание – гормональные таблетки для похудения!

Все чаще, отчаявшись похудеть естественным способом или просто не желая прилагать усилий для того, чтобы стать стройнее, люди покупают «волшебные» таблетки, обещающие феноменальные результаты.

Услужливый рынок предлагает множество таких препаратов.

Самыми действенными из них считаются гормональные таблетки для похудения, которые смело глотают все подряд в надежде на резкое снижение веса, порой даже не задумываясь о возможных последствиях.

Похудение на гормональных препаратах происходит за счет изменения обменных процессов в организме, которые являются следствием искусственной коррекции гормонального фона.

Человеческое тело – сложная сбалансированная конструкция, в которой все внутренние процессы оптимизированы, отрегулированы природой и при любом внешнем вмешательстве стремятся к самовосстановлению.

Благодаря этому мы выздоравливаем после болезней, у нас заживают раны и ликвидируются последствия травм.

Важным элементом этой системы являются особые вещества – гормоны, которые вырабатываются железами внутренней секреции и поступают в кровь. Именно они регулируют активность других органов, их систем и обменных процессов в организме. Совокупность всех гормонов составляет гормональный фон организма, который изменяется в зависимости от возраста или состояния здоровья.

Когда эти изменения происходят естественно, они помогают телу лучше приспособиться к изменениям окружающей среды и способствуют выживанию. Но что будет, если вмешаться в этот процесс насильно, тем более, не слишком разбираясь в его механизме?

При неправильном приеме гормональных таблеток происходит резкое и сильное нарушение гормонального фона, которое может привести к разбалансировке всех органов и систем и очень серьезным негативным последствиям.

Разновидности препаратов

Гормональные таблетки для похудения, существующие на современном рынке, достаточно разнообразны. Но их можно разделить на несколько категорий, в зависимости от того, на какой гормон направлено действие данного препарата. Таблетка стимулирует выработку именно этого гормона и в организме происходят соответствующие изменения.

  1. Амфетаминовый ряд. Самые опасные препараты, которые активизируют выработку адреналина. Этот гормон производится организмом в стрессовой ситуации и приводит его в «боевую готовность»: учащается сердцебиение, повышается кровяное давление, ощущается прилив энергии и мышечное напряжение. Естественно, что в таком состоянии телу не до мыслей о еде, а энергия расходуется с огромной скоростью. В результате организм буквально съедает сам себя, поскольку извне пища не поступает – есть не хочется. Яркий представитель этой группы препаратов – «Тайские таблетки», которые запрещены не только к продаже в аптечной сети, но и к ввозу вообще. Амфетамин официально занесен в список наркотических веществ.
  2. Препараты с сибутрамином. Более мягкие, но не менее вредные для организма. Наиболее известны из них «Редуксин», «Голдлайн», стимулирующие выработку серотонина, известного всем как гормон удовольствия. При приеме таблеток организм быстро испытывает чувство насыщения, аппетит снижается, а обмен веществ при этом ускоряется. Эти препараты, от которых худеют реально, но они имеют массу побочных эффектов, самые опасные их которых – нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Могут использоваться как вспомогательное средство для похудения только под контролем врача.
  3. Стимулирующие щитовидку. На самом деле препаратами для похудения не являются вообще. Это лекарственные средства, которые применяют для лечения болезней щитовидной железы или ее недостаточной функции: «Л-тироксин», «Трийодтиронин» и их аналоги. Небольшое снижение массы тела является побочным эффектом их действия, так как они увеличивают выработку тироксина – гормона, влияющего на скорость белково-жировых обменных процессов.
  1. Содержащие орлистат. Орлистат блокирует выработку липазы – гормона, ответственного за расщепление жиров. Поступающие извне жиры не усваиваются нормально организмом. Обратной стороной приема препаратов «Ксеникал», «Орсотен» и им подобных является жидкий маслянистый стул, вздутие, метеоризм, расстройство пищеварения. Препараты в состоянии блокировать только определенное количество жиров, поэтому придется пересмотреть рацион и исключить из него слишком жирную пищу, одновременно увеличив количество белка. Такая диета противопоказана людям с заболеваниями почек и мочевыводящих путей. А убрав из рациона жиры и сладости можно похудеть и без таблеток.
  2. На растительной основе. Занимают большую часть современного рынка препаратов для похудения и рекламируются как натуральные и абсолютно безопасные средства. Но химический состав большинства их них неизвестен, поскольку производитель объявляет его интеллектуальной собственностью. На самом же деле во многих случаях за чистой этикеткой скрываются препараты, содержащие большое количество фитоэстрогенов, а также растительных нейростимуляторов (экстракт колы, гуараны, элеутерококка). Особенно опасно такие препараты принимать женщинам – у многих наблюдается увеличение и болезненность молочных желез, нарушения менструального цикла и другие признаки изменения гормонального фона. Самые известные растительные препараты – «Лида», китайские средства.
Читайте также:  Атомная диета

Побочные эффекты и противопоказания

Никакие произвольные вмешательства в естественные процессы, протекающие в организме, не проходят бесследно и безнаказанно. Организм пытается бороться с этим и восстановить нарушенное равновесие, компенсируя по мере сил негативное воздействие таблеток.

Самые распространенные побочные эффекты, какие испытывают 90% худеющих на гормональных таблетках, такие:

  • кишечные расстройства;
  • боли в животе;
  • головокружения;
  • тошнота и рвота;
  • возбуждение или сонливость;
  • перепады настроения;
  • тахикардия;
  • повышение давления.

Противопоказаний к приему таких средств очень много. По сути, выдержать такую нагрузку может только организм совершенно здорового человека.

Остается открытым вопрос – стоит ли сознательно подвергать его такому стрессу только потому, что не хочется вести здоровый образ жизни и больше двигаться.

Для людей с любыми проблемами сердечно-сосудистой системы, печеночной и почечной недостаточностью, язвенными болезнями, онкологией бесконтрольный прием гормональных лекарств смертельно опасен.

Отзывы врачей и худеющих

Отзывы худеющих однозначно подтверждают то, что было описано выше.

Потеря веса действительно происходит, но она незначительна по сравнению с тем разрушительным воздействием, которые препараты оказывают на организм. За месяц приема можно сбросить до 10 килограммов.

Этот вес очень быстро возвращается обратно, если не закрепить результат переходом на рациональное питание и физическими упражнениями.

Мнение врачей таково, что прием гормональных таблеток должен осуществляться только по медицинским показаниям.

Нередко гормональные препараты назначаются пациентам как часть комплексного лечения ожирения, причина которого – нарушения гормонального фона.

Но в этом случае перед началом лечения проводится тщательное комплексное обследования и по результатам анализов устанавливается индивидуально дозировка и график приема препаратов. Только тогда они принесут пользу, а не вред.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/bady/lekarstva/gormonalnye-tabletki-dlya-pohudeniya.html

Гормоны для похудения – перечень гормонов для снижения веса, рекомендации, отзывы

Лишний вес, который никак не хочет уходить и является следствием нарушения работы эндокринной системы – это не приговор. Можно заставит работать гормоны для похудения, только нужно знать какие именно. Условно эти биологически активные вещества делятся на два вида: анаболики и катаболики.

Первые ответственны за снижение веса, активизацию и ускорение обменных процессов и жизненных функций организма. Вторые отвечают за стабилизацию и замедление процесса потери лишних килограммов.

Между тем, важно, чтобы выработка обоих видов гормонов была согласованной, ведь их баланс в организме позволяет сохранять активность, красоту и здоровье.

Какие гормоны и как способствуют похудению?

Гормон роста. Саматотропин – другое название гормона. Он синтезируется маленьким участком мозга – гипофизом. Гормон роста обеспечивает выработку белков, а это в свою очередь влияет на крепость костей, эластичность мышц и прочность связок.

Во время спортивных тренировок гормон роста способствует уничтожению жировых клеток, сохраняя оптимальный уровень глюкозы. Подвергая организм  длительным аэробным или интенсивным интервальным нагрузкам,  можно стимулировать выработку саматотропина.

Результат: избавление от лишнего веса, крепкие кости, эластичные суставы и мышцы.

Эндорфины. Повышают стрессоустойчивость, снижают болевой порог, дарят чувство сытости (отбивают тягу к перекусам) и хорошее настроение.

Повышение уровня эндорфинов приблизительно в 5 раз вызывают длительные кардиотренировки в умеренном и высоком темпе.

В результате регулярных физических нагрузок организм становится особо чувствительным к этим гормонам, и длительность их присутствия в кровотоке значительно возрастает.

Адреналин. Очень важный и нужный для похудения гормон. Вырабатывается надпочечниками (не путать с почками), способствует ускоренному движению крови.

Активно расщепляет в печени и мышцах жиры и гликоген – резервный запас излишков углеводов. Это способствует быстрому снижению веса.

Повысить уровень адреналина и поддерживать на должном уровне помогут регулярные тренировки достаточной интенсивности, например, протокол Табата.

Тироксин или Т4. Вырабатывается маленьким, но жизненно необходимым органом – щитовидной железой. Незаменимый для регулирования веса, он улучшает все жизненно важные процессы в теле человека, так как влияет на межклеточный метаболизм.

Тироксин повышает расход калорий и создает ощущение бодрости и энергетического подъема. Во время тренировки выработка Т4 увеличивается на треть и сохраняется в течение длительного времени.

Регулярные занятия спортом помогут поддерживать гормоны щитовидной железы в норме.

Тестостерон. Это мужской гормон, вырабатывается яичками и надпочечниками. Производят его яичники, только в меньших количествах.

Тестостерон призван обеспечивать хорошее физическое состояние мышц и костной ткани, воздействует на липидный обмен, то есть способствует сжиганию жировых отложений.

Уровень тестостерона повышается на 20 минуте тренировки и сохраняет свои позиции еще 3 часа.

Эстроген. Гормоны женские, синтезируются в яичниках. Но в небольшом количестве вырабатываются в яичках у мужчин. Надпочечники также производят их в незначительных дозах.

У женщин уровень эстрогенов значительно снижается при климаксе. Эти гормоны усиливает метаболизм, ускоряют расщепление жиров, улучшают эмоциональный фон, повышают сексуальность.

Уровень женских гормонов возрастает в процессе тренировки, а затем постепенно снижается в течение 4 часов.

А вы знали, что поджелудочная железа производит гормоны для похудения?

  • Инсулин. Вырабатывается при резком повышении уровня глюкозы в крови. Это, чаще всего, случается после обильной трапезы. Инсулин, как умный гормон, предпочитает использовать в качестве энергии углеводы, а не жиры, что значительно проще. Чтобы этого избежать, питаться нужно маленькими порциями, но часто и избавиться от привычки постоянно жевать что-то сладенькое.

    При физической нагрузке инсулин плавно движется вниз, к своей норме. Постоянные и регулярные занятия спортом помогают управлять инсулином и держать его в узде, в состоянии покоя тоже.

  • Глюкагон. В отличие от инсулина, он поднимает уровень глюкозы.

    При падении уровня сахара усиливается секреция глюкагона, который накапливает в печени вещество гликоген для восстановления углеводного баланса. А таинственный глюкагон в это время активно перерабатывает жировые запасы. Самостоятельно этот гормон выработать довольно сложно. Эффект наступает только после 30 минут активной тренировки.

Выше были перечислены далеко не все полезные для похудения гормоны. Существуют и другие невидимые помощники, которые могут служить вашему организму верой и правдой. Главное, чтобы все они действовали в согласии. А обеспечить это помогут регулярные физические нагрузки, правильное питание, внимательное отношение к себе.

Но начать процесс достижения столь важной цели, как здоровье, рационально с визита к врачу и сдаче соответствующих анализов. После обследования вам могут быть назначены соответствующие препараты или рекомендована специальная гормональная диета.

Отзывы

Юлия, 55 лет. После наступления менопаузы вскрылся целый букет хронических болезней. Но самое неприятное – это лишний вес, который очень осложнял жизнь.

Врачи при климаксе назначают гормональные препараты, но я решила не спешить с приемом таблеток. Стала больше гулять, делать утреннюю гимнастику и записалась в группу здоровья. Результат не заставил себя ждать. Килограммы стали уходить, чувствую себя значительно лучше.

Вообще считаю, что главный гормон – это гормон счастья, потому то все проблемы от нервов.

Надежда, 41 год. Со мной случилась такая история. Вернулась с отдыха, все было хорошо, а потом начала очень быстро худеть. Обследование показало нарушение в щитовидной железе – тиреотоксикоз.

Анализы были, как у запущенного онкологического больного. Горстями пила таблетки. А потом решила бороться сама. Записалась на йогу, стала делать дыхательные упражнения. Через полгода все анализы пришли в норму.

Продолжаю заниматься и радуюсь жизни.

Источник: https://slimsecret.ru/gormony-dlya-pohudeniya.html

Ссылка на основную публикацию