Гарциния камбоджийская

Гарциния Камбоджийская

Гарциния камбоджийская – вечнозеленое растение семейства зверобойных, родиной которого являются влажные тропические леса Индии и Юго-Восточной Азии.

Гарциния камбоджийская по внешнему виду напоминает небольшую тыкву светло-желтого или зеленого цвета. Сушеная гарциния приобретает коричневый или черный цвет. Этот экзотический фрукт имеет тонкую кожицу и мякоть, по виду напоминающую вертикальные доли. По вкусу он сладкий с небольшой кислинкой.

Применение гарцинии камбоджийской

Концентрированный экстракт гарцинии применяется в кулинарии. Им приправляют салаты, используют при консервировании рыбы, а также как средство для улучшения пищеварения. В основном, мякоть и кожура плода встречается в блюдах индийской, таиландской и малазийской кухонь.

Ранее гарциния камбоджийская применялась в индийской Аюрведе для лечения ревматического артрита, восстановления менструального цикла, для решения проблем с пищеварением, в качестве слабительного, а также как помощник в борьбе с глистами и другими паразитами.

Гарциния камбоджийская как средство для похудения

Начиная с конца прошлого века гарциния стала активно применяться в качестве средства для похудения.

Этому предшествовало исследование, опубликованное в 1996 году в медицинском журнале «International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders», согласно которого, экстракт и плоды гарцинии способствуют похудению.

Только речь шла не об объемах, как утверждали производители БАДов с добавлением камбоджийской гарцинии, а о потере лишнего веса в среднем всего на 5,4%.  По словам автора исследования, похудение с помощью данного растения является безопасным и эффективным.

Однако стоит отметить, что у многих производителей результаты исследований несколько отличаются.

К примеру, по данным компании Mason Vitamins (производителя БАДа на основании экстракта гарцинии), благодаря экстракту гарцинии обмен веществ ускоряется практически в два раза, при этом жиры, поступающие из пищи, усваиваются значительно хуже.

Так, в результате проведенного компанией эксперимента 80% добровольцев, не придерживаясь диеты и не занимаясь спортом, смогли похудеть на два килограмма за два месяца.

Обратите внимание: эксперимент компании Mason Vitamins не является рандомизированным контролируемым исследованием, следовательно, его данные нельзя считать достаточно точными.

Проводились и другие исследования, которые не выявили никакого чудовлияния гарцинии на вес человека. По результатам некоторых экспериментов был сделан вывод о гепатотоксичности ее плодов, вследствие чего производители были вынуждены остановить производство одного из БАДов, основной составляющей которого была гарциния.

И все же сегодня гарциния камбоджийская во всем мире пользуется большой популярностью среди желающих сбросить лишние килограммы. Возможно, благодаря выступлению американского доктора Оза (ведущего ток-шок «Dr. Oz. Show»), который в 2010 году заявил с телевизионных экранов о том, что с помощью данного растения можно похудеть. Хотя по сей день это является только гипотезой.

Единственное, в чем нет сомнений — так это в том, что плоды камбоджийской гарцинии содержат: 

  • гидроксилимонную кислоту (ГЛК) (65%), которая способствует ускорению обмена веществ;
  • пектин, который притупляет аппетит.

Гарциния камбоджийская выпускается в виде чая, в форме капсул, а также ее можно найти в составе биодобавок, призванных снижать массу тела.

Полезные свойства гарцинии камбоджийской

Гарциния камбоджийская, имея в своем составе такие важные элементы, как гидроксилимонная кислота и пектин, воздействует на организм человека следующим образом:

  • стимулирует ускорение обмена веществ;
  • снижает чувство голода;
  • стимулирует выработку организмом такого важного гормона, как серотонин, отвечающего за хорошее настроение;
  • нормализует пищеварение;
  • способствует нормализации уровня холестерина и сахара в крови;
  • увеличивает энергетический баланс организма;
  • минимизирует риск ожирения печени.

Систематическое употребление гарцинии способствует повышению иммунитета человека.

Также благодаря такому компоненту, как Xanthochymol, входящему в состав кожуры ее плодов, гарциния помогает предотвращать распространение некоторых типов раковых клеток. Данное свойство было подтверждено результатами ряда исследований.

Так, впервые об уникальной способности Xanthochymol подавлять рост раковых клеток после проведения соответствующих исследований узнали японские ученые из Международного института биотехнологии, находящегося в Gigu. Такие же выводы были сделаны группой ученых из фармацевтического университета в Китае.

По итогам проведенного ими исследования, в котором рассматривались раковые клетки тканей человеческого желудка, была выявлена способность гарцинии препятствовать росту и размножению раковых клеток.

Кроме того, опытным путем было выявлено еще одно уникальное свойство данного растения. Таиландские ученые кафедры микробиологии из университета принца Сонгкхла провели исследование, по итогам которого было установлено, что гарциния камбоджийская препятствует росту золотистого стафилококка, который представляет большую опасность для людей с ослабленным иммунитетом.

Вред для организма и противопоказания гарцинии камбоджийской

Противопоказаний для применения гарцинии камбоджийской не так много, основные из них:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • болезнь Альцгеймера или другой вид деменции.

Если препараты, в состав которых входит гарциния, принимаются согласно инструкции, то побочные эффекты, как правило, отсутствуют.

И все же иногда это растение может вызывать головную боль, повышенную сонливость, легкое головокружение, особенно, если сочетать его употребление с низкокалорийной диетой.

При появлении данных симптомов следует выпить чашку сладкого горячего чая, которая должна повысить уровень сахара в крови, и, следовательно, улучшить общее состояние. Если принятая мера не помогла, тогда следует обратиться к врачу.

И все же, прежде чем начинать принимать препараты с содержанием гарцинии камбоджийской, стоит более подробно изучить ее свойства, тем более, что многие из них являются противоречивыми.

Так, гидроксилимонная кислота, содержащаяся в этом растении, стимулирует выработку серотонина. Но искусственная стимуляция «гормона счастья» вызывает зависимость. То есть, пока принимается препарат с гарцинией, человек чувствует себя отлично, но как только ГЛК в организме не станет – состояние ухудшается.

Еще одно сомнительное свойство гарцинии – это блокировка синтеза холестерина и накопления жира в организме. По такому принципу работают статины, но они, как известно, оказывают очень плохое влияние на печень, которое нередко приводит к печальным последствиям.

Как указано в исследованиях, ГЛК активирует процесс окисления жиров и углеводов в печени и тканях, поэтому они не откладываются.

Но стоит задуматься: куда же впоследствии деваются эти окисленные жиры и углеводы? Не происходит ли в результате такой борьбы с лишним весом интоксикация организма?

Несмотря на то, что гарциния до конца еще не изучена, а результаты исследований, посвященных определению влияния этого растения на вес, неоднозначны (одни подтверждают эффективность в этом плане гарцинии, а другие – отрицают), ее популярность растет с каждым годом, как и количество БАДов на ее основе. Принимать такие препараты, или нет – решать вам. Однако перед приемом не забывайте тщательно изучать инструкцию и четко следовать ее предписаниям.

Источник: http://OkeyDoc.ru/garciniya-kambodzhijskaya-dlya-poxudeniya-polza-i-vred/

Инструкция по применению Гарцинии камбоджийской для похудения — полезные свойства и противопоказания

Инструкция по применению Гарцинии камбоджийской для похудения — полезные свойства и противопоказания

Химически синтезированные препараты для избавления от лишних килограммов не всегда приносят пользу для организма и состояния человека.

Поэтому миллионы людей ищут способ справиться с проблемой путем использования растительных безопасных средств.

Гарциния камбоджийская – популярное тропическое растение из семейства зверобойных, применяемое много лет для снижения веса.

Компоненты используются как самостоятельное средство или являются одним из действующих веществ биологически активных добавок.

https://www.youtube.com/watch?v=FEyFemaqL_w

Экзотический фрукт напоминает всем известную тыкву небольшого размера светло-желтого или зеленого цвета с тонкой кожицей и мякотью в виде вертикальных долей.

На вкус плод растения – сладкий с кислинкой.

Для похудения применяют плоды растения и экстракт кожуры (как применять кайенский перец для похудения написано на этой странице).

Гарциния камбоджийская способна снизить аппетит на 40-45% на протяжении 6 часов, на 30% — на протяжении 24 часов.

Для максимального действия и безопасности следует знать правила приема гарциния камбоджийской и возможные противопоказания.

Полезные свойства

Положительное действие растения на организм человека известно давно.

В странах Южной Африки, Австралии и Азии любят добавлять гарцинию камбоджийскую в кулинарные блюда благодаря свойству улучшать пищеварительные процессы и укреплять иммунитет.

При похудении растение ценится за следующие полезные действия:

  1. Снижение аппетита (про аналогичные травы для похудения читайте здесь) за счет содержания в плодах гарцинии камбоджийской пектина. Если запить продукт водой, желудок наполняется его соединительными тканями, создавая эффект сытности.

    Подобное происходит во время приема семян подорожника для снижения аппетита.

  2. Уменьшение желания употреблять сладкие продукты с сохранением нормального эмоционального фона, благодаря повышению уровня серотонина из внутренних резервов организма человека.
  3. В результате, усвоение жиров тяжелой пищи значительно снижается.
    Также гидроксилимонная кислота способна выводить из организма шлаки.

В ходе исследований, ученые выяснили, что употребление гарцинии камбоджийской способствует подавлению раковых клеток в организме человека, помогая избавлению от клеток аномального вида.

Читайте также:  Вкусная диета

Важно! Для эффективного снижения веса рекомендуется придерживаться правильного питания и выполнять регулярно физические упражнения.

Без дополнительных действий гарциния камбоджийская способна избавить человек только от 2-3 килограммов за 1-2 месяца.

Вытяжку из плодов гарцинии камбоджийской можно приобрести в аптеке, в виде биологически активных добавок:

  • чай Турбослим;
  • Цитрамакс;
  • Гарциния форте и другие.

Препараты следует применять согласно прилагаемой инструкции.

Перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом терапевтом или эндокринологом.

Важно! Не рекомендуется соблюдать низкоуглеводную диету при использовании средств на основе гарцинии камбоджийской, по причине отсутствия эффекта похудения при совмещении этих двух способов избавления от лишних килограммов.

Наиболее подходящий вариант – дробное сбалансированное питание (польза и вред чернослива для похудения).

Противопоказания использования

Гарциния камбоджийская имеет собственные противопоказания к применению.

Нежелательно использовать препараты на основе растения в следующих случаях:

  1. Нарушения деятельности желудка.
  2. Склонность к проявлению пищевой аллергии.
  3. Нежелателен прием при беременности и кормлении ребенка грудным молоком.
  4. Сахарный диабет.
  5. Заболевания печени и почек.
  6. Нарушения эндокринного характера.

Нежелательно использование растения на фоне низкокалорийной диеты по причине повышенного риска резкого снижения в крови уровня глюкозы.

К признакам патологического состояния относятся: головокружение, голод, слабость, тошнота.

Для улучшения самочувствия рекомендуется выпить чашку сладкого горячего чая, при отсутствии эффекта – обратиться к врачу и обязательно добавить калории в ежедневный рацион.

К побочных действиям гарцинии камбоджийской, возникающим при несоблюдении инструкции или превышении допустимых дозировок, относятся проявления:

  • расстройства желудка;
  • кожный зуд.

Помните! Действие растения не способно вызвать изменение пищевых привычек на длительный период, поэтому эффект от принятия препаратов на основе гарцинии камбоджийской временный.

Для максимального эффекта и безопасности перед началом приема проконсультируйтесь с врачом, особенно, при заболеваниях в анамнезе.

При применении гарцинии камбоджийской рекомендуется в точности придерживаться инструкции, не превышать дозировку и не забывать о спорте и правильном здоровом питании.

При ухудшении самочувствия незамедлительно прекратите прием средств на основе растения и обратитесь к эндокринологу или терапевту.

Способы и методы похудения при помощи гарцинии камбоджийской вы увидите, посмотрев видеосюжет.

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/gartsiniya.html

Гарциния камбоджийская

Гарциния камбоджийская

Гарциния камбоджийская – вечнозеленое дерево, принадлежащее к семейству зверобойных, плоды и кожура которого широко применяются в качестве средства для похудения и нормализации обмена веществ.

Плоды растения – экзотические фрукты, похожие на небольшие тыквы от светло-желтого до зеленого цвета, покрытые тонкой кожурой с мякотью в виде вертикальных долей. Вкус приятный, кисло-сладкий, в пищу употребляется весь плод целиком, с кожурой.

В Таиланде, странах Южной Индии концентрированный экстракт, изготавливаемый из гарцинии, используют в качестве приправы к салату, консерванта для рыбы и средства для улучшения пищеварения.

Химический состав

Полезные свойства гарцинии камбоджийской обусловлены химическими веществами, входящими в ее состав. Это различные фруктовые кислоты, среди которых главное место занимает гидроксилимонная, благодаря наличию которой экстракт растения:

  • Активно противодействует ферментам, способствующим синтезу холестерина, жирных кислот и триглицеридов;
  • Активизирует выработку серотонина;
  • Снижает в крови уровень лептина, который вызывает чувство голода;
  • Ускоряет окисление жиров;
  • Способствует процессу производства гликогена, что приводит к быстрому насыщению без искусственной стимуляции нервной системы.

Витамин С в составе плодов и кожуры выступает дополнительным регулятором обмена веществ и антиоксидантом, а также укрепляет сосуды и иммунную систему.

Полезные свойства

Среди многочисленных полезных свойств гарцинии камбоджийской можно отметить следующие:

  • Торможение новообразования жира;
  • Ускорение процесса обмена веществ;
  • Уменьшение аппетита (гидроксилимонная кислота регулирует уровень глюкозы в крови, вызывая сигнал насыщения для мозга и, соответственно, уменьшая чувство голода);
  • Замедление процесса превращения углеводов в жиры;
  • Нормализация уровня сахара в крови (гарциния уменьшает активность ферментных систем, превращающих избыточные углеводы в висцеральный жир);
  • Понижение холестерина (за счет блокирования синтеза жиров);
  • Повышение иммунитета (при системном применении гарцинии камбоджийской);
  • Снижение эмоционального неконтролируемого поглощения пищи и повышение настроения (за счет повышения уровня серотонина, который называют гормоном счастья);
  • Накопление в печени гликогена;
  • Снижение риска ожирения печени;
  • Повышение энергетики организма;
  • Снижение тяги к сладкому.

Кроме того, считается что гарциния камбоджийская угнетает образование и развитие раковых клеток, блокирует рост некоторых вредных грибков и бактерий, включая те, которые вызывают воспаление легких и молочницу. Однако изучение данных эффектов не закончено и такие результаты пока не подтверждены окончательно.

Антиоксидантные свойства гарцинии камбоджийской способствуют регенерации клеток и обеспечивают эластичность и упругость эпидермиса. Благодаря такому воздействию экстракт, полученный из кожуры и плодов дерева, применяется в косметологии для:

  • Усиления синтеза коллагена;
  • Смягчения кожи и устранения ее сухости;
  • Улучшения тургора;
  • Противодействия появлению морщин.

Показания к применению

Широкое распространение препараты с гарцинией камбоджийской получили в первую очередь в качестве средств, помогающих при борьбе с лишним весом и используемых в комплексе с различными диетами. Их принимают и для нормализации обмена веществ, избавления от шлаков.

Экстракт из плодов и кожуры дерева входит также в состав различных косметических средств для кожи.

Противопоказания

Применение гарцинии камбоджийской противопоказано при повышенной чувствительности к одному либо нескольким компонентам, которые входят в состав препаратов с растением.

Не рекомендуется использование экстракта из плодов и кожуры дерева в период беременности и грудного вскармливания.

Следует учитывать, что гарциния обладает умеренной токсичностью, а это означает, что ее употребление может в отдельных случаях привести к отравлению.

Очень редко использование средств на основе экстракта становятся причиной дефицита цинка.

Перед применением гарцинии камбоджийской рекомендуется проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом для установления безопасных дозировок.

Домашние лекарства из гарцинии

Гарциния камбоджийская входит в состав многих травяных добавок для похудения.

Можно использовать экстракт в виде капсул либо порошка. Важно, чтобы в препарате содержание гидроксилимонной кислоты доходило до 50%. Разовая доза должна составлять 0,5-1 г.

Если содержание гидроксилимонной кислоты в препарате низкое, возможно, потребуется прием нескольких капсул.

Принимать средство рекомендуется за полчаса-час до приема пищи ежедневно, запивая необходимым количеством воды.

Источник: http://medlib.net/garcinija-kambodzhijskaja.html

Гарциния камбоджийская: описание и инструкция по применению

Разные Древесные

08.11.2017

421

282

4 мин.

Лишний вес может стать причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. В борьбе с ожирением используются специальные БАДы на основе лекарственных растений.

Экстракт гарцинии камбоджийской обладает жиросжигающим эффектом, способствует нормализации обмена веществ.

Препараты с вытяжкой этого растения помогут избавиться от лишнего веса, улучшить состояние кожи и всего организма в целом.

Гарциния камбоджийская относится к вечнозеленым экзотическим растениям. Дерево принадлежит семейству Зверобойных, отдельные части растения активно используются в фармацевтике для изготовления препаратов для похудения. Родиной гарцинии камбоджийской считается Индонезия. На сегодняшний день дерево произрастает в Африке, Южной Азии и Индии.

Плод гарцинии камбоджийской

Листья дерева отдаленно напоминают лимонные: схожая форма и окрас. Плоды покрыты тонкой кожурой, по внешнему виду отдаленно напоминают тыкву или очищенный мандарин. Цвет плодов варьируется от бледно-желтого до насыщенно-зеленого оттенка. Мякоть имеет приятный кисло-сладкий вкус, в пищу употребляется вместе с кожурой, очищать плод не требуется.

В странах, где распространена гарциния камбоджийская, экстракт растения используют в кулинарии. Сок плодов гарцинии применяют в качестве маринада к мясу и рыбе, им приправляют салаты и холодные закуски.

Лечебные свойства растение приобрело благодаря своему уникальному химическому составу. Он пока малоизучен, но доподлинно известно, что в плодах гарцинии содержатся:

  • гидроксилимонная кислота;
  • гуттиферон;
  • ксантогумол;
  • гуммигутин;

Благодаря фруктовым кислотам в составе гарцинии экстракт растения:

  • снижает выработку ферментов, отвечающих за синтез холестерина, триглицерина и жирных кислот;
  • ускоряет процесс образования серотонина;
  • снижает уровень лептина в крови (фермента, вызывающего чувство голода);
  • ускоряет процесс окисления жиров;
  • активно вырабатывает гликоген.

Витамин С в составе гарцинии камбоджийской отвечает за укрепление стенок сосудов, стимуляцию иммунной системы и является дополнительным регулятором обмена веществ.

Полезные свойства гарцинии камбоджийской многочисленны. К ним относят:

  • снижение жировых новообразований;
  • ускорение обмена веществ;
  • уменьшение чувства голода;
  • приторможение процесса преобразования углеводов в жиры;
  • стабилизацию уровня сахара в крови;
  • снижение уровня холестерина;
  • стимуляцию защитных реакций организма;
  • контроль за количеством поглощаемой пищи;
  • выработку гликогена в печени;
  • снижение тяги к сладкому.

Гарциния камбоджийская после попадания в желудочно-кишечный тракт блокирует развитие и образование раковых клеток. Способствует снижению роста вредоносных бактерий, в частности тех, что вызывают воспаление в легких.

Читайте также:  Грин слим

Для похудения гарцинию камбоджийскую применяют как биологически активную добавку. БАДы выпускаются в виде капсул, таблеток, экстракта растения (сушеные части плода), чая.

К основным свойствам средств для похудения на основе гарцинии камбоджийской относят:

  • аппетит снижается на 43%/6 часов и на 30%/24 часа после приема БАДа;
  • отказ от сладкого или значительное снижение потребляемых порций сладкого;
  • улучшение общего самочувствия, ощущение «легкости» в теле.

Биологически активные добавки с экстрактом гарцинии камбоджийской применяются в качестве вспомогательных средств при похудении. Прием экстракта гарцинии камбоджийской крайне важен для худеющих, с его помощью организм очищается от шлаков и токсинов. Кроме того, гарцинию камбоджийскую рекомендуется применять людям с нарушенным обменом веществ и замедленным метаболизмом.

У средств на основе гарцинии имеется ряд противопоказаний. К противопоказаниям относятся:

  • беременность;
  • гипертония и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • психические расстройства;
  • эпилепсия;
  • прием антидепрессантов;
  • аллергия.

Экстракт гарцинии считается аптечным средством для избавления от лишнего веса. Препарат родом из Китая, выпускается в виде капсул, в одной упаковке их 60 штук. Основным показанием к применению является борьба с лишним весом и поддержание его на должном уровне. Препарат способствует укреплению мышц, предупреждает появление запоров и улучшает процесс обмена веществ.

Препарат рекомендуется применять дважды в день, по 2 капсулы. Можно изменить график приема: 1 капсула 3 раза в день перед едой. Курс лечения в первом случае длится 2 недели, во втором — 20 дней. Людям, склонным к быстрому набору веса, необходимо принимать препарат на протяжении 12 месяцев, делая перерывы в 30–40 дней.

При применении возможно появление побочных эффектов. К ним относят тошноту, рвоту и аллергические реакции. При передозировке необходимо срочно промыть желудок и обратиться за медицинской помощью.

Гарциния камбоджийская является самым популярным средством для снижения веса. Для нормализации веса препарат может применять любой человек, страдающий лишним весом. При комплексном лечении БАД поможет избавиться не только от 2-3 лишних килограмм, но и справиться с ожирением.

Действующее вещество в составе капсул — гидроксилимонная кислота. Наибольшая концентрация вещества содержится в кожуре гарцинии. С помощью гидроксилимонной кислоты в организме худеющего запускаются биохимические процессы:

  • снижение чувства голода;
  • уменьшение объема съедаемой пищи;
  • снижение холестерина;
  • ускорение сжигания жиров.

Рекомендуемая дозировка составляет 2 капсулы дважды в день. Курс лечения длится 20 дней. При необходимости можно провести несколько лечебных курсов, перерыв между которыми должен составлять 40–60 дней.

Препарат разработан российскими учеными, научными сотрудниками фирмы»Эвалар». Разработчики уверяют, что средство абсолютно безопасно для здоровья человека. С его помощью можно снизить вес без соблюдения изнурительных диет. Средство выпускается в форме таблеток. В состав лекарственного средства вошли следующие компоненты:

  • гарциния камбоджийская;
  • витамины С и В6;
  • ламинария;
  • хром;
  • магний;
  • крахмал;
  • фукус.

Лекарственное средство имеет ряд преимуществ:

  • полностью натуральный состав;
  • стимуляция иммунитета;
  • ускоренное сжигание жиров;
  • отсутствует необходимость соблюдения строгих диет.

Инструкция по применению советует принимать таблетки дважды в день до/во время еды. Запить большим количеством воды. Курс лечения длится 20 дней. Если результат не был достигнут, при необходимости лечебные процедуры можно продлить до 3 месяцев, соблюдая перерывы между лечением.

Источник: https://plantsmed.net/woody/various-woody/garciniya-kambodzhijskaya.html

Гарциния камбоджийская для похудения – полезные свойства, противопоказания, побочные эффекты, отзывы

Те, кто опасается химически синтезированных средств для снижения веса, постоянно пытаются отыскать в растительном мире нашей планеты некие чудо-средства, которые способны помочь в разрешении их проблем.

Вот и гарциния камбоджийская для похудения используется довольно часто как сама по себе, так и в качестве компонента в составе всевозможных биодобавок.

Чем примечателен данный представитель флоры и всем ли людям он подходит?

Полезные свойства и особенности употребления

В последнее время, когда всевозможные плоды и травы для похудения приобретают все большую популярность, гарциния камбоджийская также греется в лучах своей славы.

Это тропическое растение семейства зверобойных, плоды которого традиционно используются в кулинарии Австралии, Южной Африки и некоторых стран Азии.

Народы, населяющие эти территории, уже на протяжении многих веков знают, что вещества, которые содержатся в растении, помогают укрепить иммунитет и улучшить пищеварение.

Как средство для похудения гарциния камбоджийская ценится за определенные полезные свойства. Во-первых, это естественное снижение аппетита. Дело в том, что плоды растения богаты пектином.

И если употребить их, а затем запить достаточным количеством воды, то соединительные ткани этого «экзофрукта» наполняют желудок, создавая чувство сытости.

Так что если объедаться – это ваша «профессия», обратите свое пристальное внимание на гарцинию.

Во-вторых, это свойство ускорения обмена веществ, которое обеспечивается за счет содержания в плодах гидроксилимонной кислоты (ГЛК), которая служит доказанным катализатором расщепления липидов.

Поэтому жиры из «тяжелойя» пищи, которую вы употребляете, благодаря растению, будут усваиваться меньше. Однако без физической активности и некоторых поправок в рационе питания результат похудения с гарцинией будет не столь революционным.

Как показали результаты исследований, без дополнительных «стимулов» за месяц может уйти от силы 2-3 кг.

В-третьих, еще одной примечательной и очень важной особенностью плодов является то, что их употребление снижает тягу к сладкой пище и одновременно поддерживает на должном уровне эмоциональный фон, способствуя некоторому повышению уровня серотонина.

Иными словами, если раньше вы с целью поднятия себе настроения тянулись за пирожным, то теперь гарциния позволит вам черпать «радость» из внутренних резервов организма.

Однако если вы страдаете действительно серьезными нервными расстройствами, булимией или пребываете в глубокой депрессии, одним только растением делу не помочь.

Экстракт, то есть вытяжку из плодов растения, можно купить в виде таких средств для похудения, как Гарциния форте, Цитримакс, чай Турбослим и многих других биологически активных добавок.

Все препараты рекомендуется принимать в соответствии с инструкцией. Однако помните, что не следует совмещать их употребление с низкоуглеводной диетой. Просто не будет никакого эффекта.

Лучше отдать предпочтение полностью сбалансированному меню, не забывая о дробном питании.

Противопоказания и побочные действия

К растению и препаратам на его основе с осторожностью следует относиться тем, кто страдает пищевой аллергией и имеет слабый желудок.

Совершенно неизвестно, как тропическое растение повлияет на ваш организм, и уж тем более на организм беременной и кормящей женщины.

Побочные действия могут проявиться в виде кожного зуда, расстройства желудка, которые особенно часто возникают при несоблюдении инструкции к гарцинии камбоджийской и превышении рекомендуемых дозировок биодобавок.

Не столь существенная для здоровья, но все равно неприятная неожиданность заключается в том, что употребление экстракта плодов дает сугубо временный эффект.

Именно поэтому чаще всего в отзывах о гарцинии можно встретить заявления о том, что в скором времени после прекращения приема того или иного препарата на его основе вес возвращается снова.

То есть длительное изменение пищевых привычек не входит в компетенцию чудо-плодов.

Заказать гарцинию камбоджийскую

Отзывы

Настя, 25 лет. Использовала гарцинию камбоджийскую для похудения вполне успешно. За три недели сбросила 3 кг, но это я еще не очень старалась. Теперь обязательно учту свои ошибки и подыщу какую-нибудь систему питания правильную.

Алевтина, 36 лет. Не знаю, может быть, экстракт этого растения воздействует не на всех, а как-то избирательно, но у меня почему-то даже не ощущалось, что аппетит снижается. Так что, ела как обычно, а результат за 2 месяца приема составил всего минус 2 кг.

Нина, 29 лет. Особым лишним весом не страдаю, но в периоды празднеств и всяческих дружеских и семейных застолий прибегаю к помощи гарцинии – не столько для похудения, сколько для более лучшего переваривания пищи. Ну, и чтобы лишнее после обильных трапез не откладывалось. Уже два года мне так удается контролировать вес.

Источник: https://slimsecret.ru/gartsiniya-kambodzhiiskaya-dlya-pohudeniya.html

Почему экстракт гарцинии камбоджийской идеален для похудения

Проблема избыточной массы и, как следствие, ожирения приняла поистине глобальный характер.

Данные последнего информационного бюллетеня Всемирной Организации Здоровья свидетельствуют о том, что около 2 миллиардов взрослых людей имеют лишний вес, 13% населения Земли страдают ожирением.

Не стоит обольщаться, если у вас просто полнота и до ожирения далеко.

Превышение нормы веса всего на 10% значительно повышают степень вероятности заболеваний абсолютно всех внутренних систем организма.

Избыток веса – причина артериальной гипертензии, которая в свою очередь может привести к инсультам и сердечным болезням. Люди с лишним весом на 50% чаще страдают от гипертензии, нежели лица, у которых вес в норме.

Появление лишней массы тела зачастую является следствием приема высококалорийной пищи, из-за чего поджелудочная железа выделяет больше инсулина, который способствует синтезу жира и блокирует его расщепление.

Переизбыток инсулина также является причиной возникновения сахарного диабета. 90% больных диабетом имеют ожирение или избыточный вес.

Читайте также:  Имбирная диета

В целом, избыток веса приводит к уменьшению срока жизни человека в среднем от 10 лет и выше.

В связи с глобальностью данной проблемы возникла целая индустрия по производству препаратов, способствующих снижению веса. В основе действия многих из них используются лечебные свойства различных растений.

Одним из лидеров среди таких растений по праву считается гарциния камбоджийская.

Общие сведения о растении

Уже из названия понятно, что родиной гарцинии камбоджийской является юго-восток Азии, откуда началось ее распространение по тропическим лесам Индии, Центральной и Западной Африки.

Этот похожий на маленькую тыкву съедобный фрукт входит в число 300 видов гарцинии. На вкус фрукт сладкий, с небольшой кислинкой. Употребляется в пищу в любом виде. В местах произрастания широко применяется в кулинарии.

Полезные свойства и лечебное воздействие на организм

В восточной медицине гарциния применяется уже не одно тысячелетие.

В Индии растение используется в качестве компонента средства для очистки организма, омолаживания, повышения потенции, иммунитета, нормализации менструального цикла.

В странах Индокитая растение используется при изготовлении лекарств от дизентерии, глистов, расстройств и отравлений кишечника.

Во второй половине XX столетия ее начали применять в производстве различных гомеопатических препаратов и в западных странах.

Анализ плодов камбоджийской гарцинии показал наличие в ее составе таких полезных для организма элементов как:

  • пектин;
  • каротин;
  • хромликолитан;
  • гидроксилимонной кислоты.

Сочетание этих компонентов оказалось весьма эффективным в борьбе с избыточным весом. Основная заслуга в этом принадлежит, конечно, гидроксилимонной кислоте (ГЛК), составляющей 50-60% фрукта.

Механизм воздействия на организм

Попадая в организм человека, экстракт камбоджийской гарцинии оказывает влияние сразу на несколько внутренних систем, что в итоге приводит к похудению:

  1. ГЛК насыщает кровь глюкозой, а хромликолитан равномерно распределяет ее по клеткам всего организма и таким образом создается сбалансированный уровень сахара, создающий ощущение сытости и блокирующий чувство голода.
  2. Соответственно, снижается количество приемов пищи и количество самой еды. В итоге в организм попадает меньше жиров, а тяга к сладкому пропадает вовсе. Все это помогает понизить калорийность пищи до необходимой нормы, нормализовать график питания. При этом сохраняется нужный уровень инсулина, что служит профилактикой от возникновения сахарного диабета.
  3. Проникая в жировую ткань, ГЛК создает в ней щелочную среду, способствующую окислению жировых клеток. Такое окисление снижает воспроизводство жировых клеток на 50-70%, препятствует их отложению в ткани организма, способствует расщеплению и выведению жира из организма.
  4. В сочетании с действием пектина, ГЛК снижает содержание холестерина до необходимого уровня.
  5. Пектин также выводит из организма шлаки, вредные вещества, улучшает кровообращение и работу кишечника.
  6. Каротин и ГЛК являются природными стимуляторами иммунной системы. Их совместное действие повышают интенсивность обмена веществ и способствуют выделению энергии. Это значительно повышает физическую активность во время приема препарата.
  7. ГЛК является катализатором повышения уровня серотонина, который предупреждает развитие депрессии и улучшает настроение. Это помогает справиться с психологическими проблемами во время процесса похудения, вызванными, например, ограничениями в любимой пище или необходимостью соблюдать строгий режим.

Преимущества перед другими средствами избавления от лишнего веса

Конечно, особенной для похудения камбоджийскую гарцинию делает гидроксилимонная кислота.

В природе в чистом виде она встречается очень редко, особенно в такой концентрации. В сочетании же с другими компонентами препараты из этого растения приобретают уникальные свойства комплексного действия.

Препарат для похудения из  гарцинии полностью натуральный продукт, с высокой степенью эффективности и минимумом побочных эффектов.

В отличие от многих подобных средств, гарциния не воздействует напрямую на деятельность головного мозга с целью подавления аппетита.

Такой эффект достигается с помощью насыщения крови сбалансированным уровнем глюкозы. При этом в норме сохраняется и выработка инсулина.

За счет стимуляции роста серотонина, курс похудения проходит безболезненно для психики. Гарциния оказывает положительное влияние при переутомлении, депрессии, способствует хорошему настроению.

Средство прошло сертификацию в США, где достаточно жесткие условия подобной процедуры. Препарат прост и удобен при приеме.

Показания и противопоказания к приему

Препарат будет полезен, если необходимо:

  • эстетическая корректировка пропорций тела;
  • лечение ожирения и повышенной массы тела;
  • коррекция веса у женщин после родов с окончанием грудного кормления;
  • профилактика набора веса у склонных к полноте лиц;
  • нарушение обмена веществ, процесса синтеза и усвоения жиров.

Противопоказания к приему гарцинии камбоджийской:

  • беременным и кормящим мамам;
  • людям, перенесшим инсульт или инфаркт, при сроке менее года;
  • лицам с язвой желудка;
  • лицам старше 65 лет;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов;
  • больным эпилепсией и психическими расстройствами.

Особенности употребления

Препарат выпускается в капсулах, в упаковке содержится 30 штук.

Минимальный курс рассчитан на 30 дней, повторный курс можно проходить через 3-4 месяца.

В инструкции так же указано, так как гарциния камбоджийская имеет тонизирующие свойства, принимать его надо с утра, нельзя его пить на ночь.

Принимать по одной капсуле, запивая водой, за полчаса до завтрака.

В связи с повышением физической активности организма во время курса следует увеличить потребление чистой негазированной воды, выпивать не менее 2 литров в день.

Перед началом и в ходе применения препарата желательно советоваться с врачом-диетологом или консультантами компании-производителя. Тем более это необходимо сделать при выявлении побочных эффектов.

Доказанное лечебное воздействие

Во второй половине 90-х годов были проведены ряд исследований свойств камбоджийской гарцинии. В итоге у испытуемых было отмеченоснижение веса в среднем на 5,5%, а в некоторых случаях до 30% избыточной массы у лиц, страдающих ожирением.

Справедливости ради, надо отметить, что были и исследования, которые не установили прямой зависимости снижения веса от приема гарцинии, сравнив его с эффектом плацебо.

Примечательно, что в этих экспериментах не было выявлено побочного вредного действия препарата.

Практический опыт применения

Изучим отзывы пациентов и врачей о препарате, в основе которого используется гарциния камбоджийская.

Что говорят об экстракте пациенты

Со 110 кг сбросил за месяц вес до 90! Правда, при этом пришлось попотеть в спортзале, но раньше меня хватало только на несколько дней, а после гарцинии я втянулся и без занятий спортом себя уже не представляю.

Вартов Андрей, 37 лет

Не могу сказать, что почувствовала особый прилив сил или активности, но с удивлением узнала, что за 2 недели похудела на 3 кг, не прилагая никаких усилий. Правда, есть действительно стала меньше и кушать особо не хочется. Буду продолжать курс.

Зарицкая Мария, 52 года

Растолстела после родов. Начала пить гарцинию, сбросила 8 лишних кг. Конечно, надо сбросить еще немного, но и это замечательный результат. Чувствую себя замечательно, мужу тоже понравилось!

Инга, 27 лет

Я – модель, принимаю гарцинию в целях профилактики. С ее помощью гораздо легче придерживаться режима и переносить все нагрузки.

Ольга, 23 года

Мнение врача

Рекомендуя препарат, обязательно веду статистику результатов. По моим наблюдениям, в 80% случаев в сочетании с активным образом жизни и правильным питанием достигается положительный эффект, вес снижается в среднем на 5-7%. В 15% — вес практически не снижался.

И только в 5% пришлось корректировать курс приема. Причем в равной степени из-за индивидуальной непереносимости или передозировки средства.

Ипатов Сергей, врач-диетолог

Где и по какой цене можно купить экстракт

Цена гарцинии составляет в среднем 20-30$, но для наших посетителей действует специальная скидка, доступная по ссылке.

Препарат можно заказать на официальном сайте компании-производителя. Гарцинию камбоджийскую сложно купить в простой аптеке, поиски препарата могут затянуться.

Вместо вывода

В заключение надо отметить, что препарат камбоджийской гарцинии полностью отвечает таким требованиям к средствам снижения веса как коррекция процесса обмена веществ, повышение его интенсивности, снижение аппетита и блокировка чувства голода, стимулирование расщепления и снижение всасывания жиров, развитие правильных стереотипов питания.

При этом средство способствует понижению избыточной массы на 5-10% в течение курса. Такой темп наиболее приемлемый для здоровья и полностью соответствует стандартам ВОЗ.

Источник: http://tovarovgid.ru/krasota/ekstrakt-garcinii-kambodzhijskoj.html

Ссылка на основную публикацию