Фитомуцил для похудения

Фитомуцил для похудения

Препарат «Фитомуцил» предназначен для мягкой эвакуации содержимого кишечника и нормализации его работы.

Однако он очень часто применяется и с целью уменьшения веса, поскольку дополнительным его свойством является значительное снижение аппетита и тяги к сладкому.

Эффект от этого БАДа во многом схож с другим, более доступным по цене средством для похудения – «Сибирской клетчаткой». Разница между этими двумя препаратами заключается только в составе и в способе применения.

«Фитомуцил»: состав и правила приема

Слабительное «Фитомуцил» выпускается в виде порошка, который расфасован или в одноразовые саше, или в большие пластиковые банки.

Вес одного пакетика составляет 6 граммов, из которых 5 приходится на долю шелухи семян подорожника, а 1 – на долю высушенных и измельченных плодов сливы.

Поскольку препарат не содержит никаких дополнительных стимулирующих кишечник средств, а его состав полностью натурален, «Фитомуцил» разрешается использовать даже во время беременности.

Принимать его следует, разведя содержимое одного пакетика или одну столовую ложку без горки порошка водой, соком или кефиром. Всего за день нужно выпить три пакетика (или три столовых ложки) по следующей схеме:

  • Первый раз – за 30 минут до завтрака;
  • Второй раз – за 30 минут до обеда;
  • Третий раз – вместо ужина.

В промежутках между приемами препарата разрешается перекусывать нежирной пищей, а также пить большое количество жидкости  — воды, сока, зеленого или черного чая.

Послабляющий эффект будет заметен уже через 10-12 часов, а при ускоренном метаболизме и чуть раньше.

Общий курс приема может составлять от одной до четырех недель, затем необходимо сделать перерыв для того чтобы кишечник начал работать самостоятельно.

За счет чего «Фитомуцил» помогает похудеть?

В организме человека может содержаться до 3 килограммов отходов пищеварения и шлаков. Далеко не всегда кишечник в состоянии самостоятельно вывести все балластные вещества, что чревато не только появлением лишнего веса, но и возникновением серьезных проблем со здоровьем.

Трудности с выведением шлаков часто объясняются недостатком в нашем меню источников грубых пищевых волокон – пектина и клетчатки.

Эти вещества не могут быть переработаны в нашем желудке, но, попадая в него, они под воздействием жидкости увеличиваются в объеме в несколько раз и начинают действовать по принципу метлы, удаляя все токсины и шлаки, который встречаются им по мере продвижения по ЖКТ.

Препарат «Фитомуцил» помогает компенсировать дефицит клетчатки в повседневном рационе, поскольку шелуха семян подорожника чрезвычайно богата нерастворимыми пищевыми волокнами.

Через 45-60 минут после приема препарата его содержимое превращается в желудке в специфический гель, который заполняет почти весь его объем.

Результатом такого действия «Фитомуцила» становится заметное снижение аппетита за счет наполненности желудка, а также очищение организма за счет вывода из него шлаков.

То есть, происходит комплексное воздействие на организм – с одной стороны, он очищается, а значит, начинает лучше и быстрее функционировать пищеварительная система, а с другой – резко сокращается энергетическая ценность потребляемой пищи, за счет притупления чувства голода. Человек попросту не может съесть такую же порцию, как раньше, поэтому организм вынужден пускать в ход свои жировые запасы.

Плавное снижение количества потребляемой с пищей энергии ведет к понижению уровня глюкозы в крови, и потребность в сладком и мучном снижается, что также благотворно сказывается на процессе похудения.

Что думают врачи о приеме «Фитомуцила» для снижения веса

Тенденция применять всевозможные слабительные средства для снижения веса, которая набирает все большую популярность среди худеющих, не находит одобрения в среде профессионалов.

Но если такие средства как магнезия или «Энтеросгель» могут нанести вред организму и даже в отдельных случаях вызвать привыкание, то препарат «Фитомуцил», имеющий полностью растительное происхождение, более безопасен.

Его можно применять для снижения аппетита на фоне низкокалорийной диеты, но только в том случае, если у вас нет противопоказаний. К ним относятся заболевания ЖКТ, аллергия на один из компонентов препарата, а также прием оральных контрацептивов.

В остальных случаях применять «Фитомуцил» для похудения и снижения аппетита можно, но не более одного месяца. Этого срока будет вполне достаточно для того чтобы приобрести полезную привычку есть небольшими порциями, поэтому в дальнейшем применение препарата будет нецелесообразным.

Удалось ли вам снизить вес с помощью «Фитомуцила»? поделитесь своими впечатлениями о его эффективности в отзыве!

Источник: http://www.stroineemvmeste.ru/blog/fitomucil-dlya-poxudeniya/4925

Фитомуцил для похудения

Фитомуцил для похудения

В последние годы для похудения применяется множество препаратов, среди них есть и те, которые, строго говоря, для этого не предусмотрены, но используются для снижения веса, так как приводят к нему в результате приема.

Среди таких препаратов можно назвать Фитомуцил. Он воплощает сказочную мечту половины современных женщин: избавление от лишних килограммов без контроля над рационом и занятий спортом.

По отзывам о Фитомуциле для похудения, он позволяет без труда избавиться от 5 и даже 10 кг за месяц.

Препараты, которые используются в борьбе с лишними килограммами, могут быть довольно опасны для здоровья человека, особенно при их необдуманном применении. Поэтому в линейке БАДов, которые применяют для похудения, выгодно выделяется Фитомуцил, который, способствуя похудению, не вредит организму.

Фитомуцил не является препаратом для снижения веса.

Его принимают при нарушениях питания, при функциональных запорах, при геморрое и анальных трещинах, при дисбактериозе и вызванной им диарее, при повышенном уровне холестерина и сахара в крови, при синдроме раздраженного кишечника и других нарушениях в работе ЖКТ.

Его побочным эффектом является усиление чувства насыщения и, следовательно, снижение чувства голода. Это делает Фитомуцил для похудения идеальным препаратом – он очищает кишечник, снижает всасываемость углеводов и жиров в кишечнике, выводит из организма токсины и снижает аппетит.

Состав и цена Фитомуцила для похудения

Фитомуцил состоит из 2 ингредиентов: шелуха семян подорожника и плоды домашней сливы. Шелуха семян подорожника – это растительные волокна практически в чистом виде, они способствуют увеличению объема кишечника за счет их способности удерживать воду.

Слива улучшает пищеварение, усиливает перистальтику кишечника, обладает мягким мочегонным и слабительным действием. Эти два компонента эффективно справляются с запорами, не раздражая кишечник, не вызывая привыкания и не абсорбируясь в пищеварительном тракте.

Фитомуцил для похудения используется наиболее успешно, в основном, теми, чей лишний вес – следствие неправильного питания и малоподвижного образа жизни, вызвавшего запоры и другие нарушения в работе ЖКТ. Если же ваш кишечник работает нормально, а полнота вызвана неумеренным перееданием или гормональными проблемами – Фитомуцил вам вряд ли поможет.

Выпускается Фитомуцил в виде порошка. Цена Фитомуцила для похудения зависит от объема (приведены средние цены, стоимость препарата в вашей аптеке может незначительно отличаться от указанной):

  • упаковка из 10 пакетиков по 6 г – 120-180 рублей;
  • упаковка из 30 пакетиков по 6 г – 300-350 рублей;
  • банка 360 г – 630-680 рублей;
  • банка 500 г – 800-950 рублей.

Как принимать Фитомуцил для похудения?

Хотя препарат Фитомуцил и не является лекарственным средством, принимать его лучше все же по назначению врача. При необдуманном приеме и превышении рекомендуемой дозировки препарат может вызвать диарею, поэтому начинайте курс приема Фитомуцила постепенно, с 1 пакетика (2 чайные ложки) в день.

Порошок необходимо растворить в стакане чистой воды без газа и полученный раствор выпить за 30 минут до одного из приемов пищи. В дальнейшем можно повысить количество порошка до 2-3 пакетиков в день, один из которых необходимо будет принимать за ужином.

Также можно растворять Фитомуцил в соке, молоке или другом напитки – главное, чтобы он был негазированный.

При приеме Фитомуцила для похудения необходимо употреблять много жидкости – она необходима пищевым волокнам для того, чтобы они разбухли в желудке. Если жидкости в вашем организме будет недостаточно, Фитомуцил не устранит запоры, а усилит их.

Меры предосторожности

Эффективность Фитомуцила для похудения будет намного выше, если вы будете сочетать его с низкокалорийной диетой и спортивными упражнениями.

Свой рацион во время приема Фитомуцила следует составлять из натуральной здоровой пищи. В первую очередь, это свежие овощи и фрукты. А вот белый хлеб и выпечку, макаронные изделия, а также блюда из белого риса и картофель следует ограничить. Суточная калорийность рациона должна находиться примерно на уровне 1500 ккал.

Несмотря на то, что препарат Фитомуцил для похудения не вызывает привыкания, не следует принимать его длительное время – это повышает риск развития хронических запоров. После окончания курса приема Фитомуцила в течение некоторого времени вам придется соблюдать диету, чтобы не набрать потерянные килограммы снова.

Это связано с тем, что стенки желудка из-за клетчатки растягиваются, и, когда клетчатка в ваш организм попадать перестает, ваш желудок требует заполнения пищей.

Можно попробовать обманывать его с помощью воды или пшеничных отрубей, но лучше основой диеты сделать овощи и фрукты – они содержат мало калорий и много клетчатки и хорошо заполняют объем желудка. В первой половине дня можно есть овсянку, пшеничную кашу, гречку и т.д.

– это медленные углеводы, которые зарядят вас энергией и надолго устранят чувство голода, а также клетчатка, которая будет улучшать работу кишечника. И, конечно же, пейте не меньше 2 л воды в день – зачастую именно нехваткой жидкости в организме бывают вызваны запоры.

Принимать Фитомуцил для похудения не рекомендуется людям с острыми воспалительными заболеваниями ЖКТ, а также аллергией или непереносимостью компонентов препарата.

Читайте также:  Огуречная диета

Отзывы о Фитомуциле для похудения

Женщины и мужчины, применявшие препарат, отмечают исчезновение проблем со стулом, улучшение общего самочувствия, даже улучшение сна – что и неудивительно, потому что при устранении запоров пропадает чувство тяжести и неприятные ощущения в животе, организм перестает отравляться продуктами гниения и брожения в кишечнике, повышается иммунитет. При этом за 2 недели на Фитомуциле за счет уменьшения потребления еды удается сбросить, как правило, до 3-4 кг. Но многие похудевшие на Фитомуциле отмечают, что без диеты после окончания приема препарата, сброшенные килограммы вернулись.

Фитомуцил для похудения 7 4.1 

Источник: http://pohudeem.net/preparaty/fitomucil-dlja-pohudenija.html

Таблетки для похудения «Фитомуцил» – быстро постройнеть к лету реально!

Таблетки для похудения «Фитомуцил» – быстро постройнеть к лету реально!

Все без исключения представительницы слабого пола желают в любой ситуации оставаться стройными и привлекательными.

Однако, бывает так, что появление лишних килограммов зимой прошло незамеченным, и девушка осознает, что пополнела уже тогда, когда привычная летняя одежда при первой примерке начинает «трещать по швам».

Что предпринять, чтобы быстро вернуть себе былые формы и не навредить собственному здоровью?

Препарат «Фитомуцил» отлично справится с проблемой лишнего веса и позволит навсегда забыть об устраненных килограммах. Это натуральное средство можно купить в любой аптеке. Препарат помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, справиться с запорами, облегчить симптомы геморроя. Он также способствует достаточно быстрому похудению.

«Фитомуцил» некорректно рассматривать как средство, используемое исключительно для похудения. Данный препарат является легким слабительным средством, при приеме которого происходит очищение кишечника от шлаков, вызывающих процессы вздутия, гниения, диспепсии и пр. На стенках кишечника взрослого человека может скопиться до трех килограммов малоприятных остатков.

В инструкции, прилагаемой к медицинскому препарату «Фитомуцил», говорится о том, что в его составе содержится шелуха семян подорожника и измельченные плоды сливы. В каждом пакетике средства – около 6 граммов клетчатки, на которую беден рацион современного человека.

При приеме «Фитомуцила» желудок наполняется содержимым, которое переваривается в течение длительного времени, способствует приглушению чувства голода и очищению организма.

Как принимать фитомуцил для похудения?

Прежде чем начинать прием любого препарата необходимо посоветоваться со специалистом, а также взвесить все «за» и «против». «Фитомуцил» — эффективное средство, предназначенное для лечения запоров.

В основе порошка лежат растительные компоненты, которые позволяют очистить кишечник, избавить человека от неприятных ощущений (боли, вздутия, повышенного газообразования).

Прием препарата «Фитомуцил» способствует снижению веса, поскольку растительные компоненты в его составе (экстракт сливы, подорожника) известны своим послабляющим действием.

Использование «Фитомуцила» для похудения позволяет сбросить до 15 килограмм без ограничений в пище. Потребуется лишь незначительно скорректировать рацион. Волокнам, которые содержатся в «Фитомуциле» свойственно увеличиваться в объеме, если запить их водой. В желудочно-кишечном тракте они превращаются в гель, и у человека появляется чувство насыщения.

Начинать прием «Фитомуцила» необходимо с малых доз, поскольку превышение дозировки на первых порах может привести к тяжелой диарее. Для начала вполне достаточно одного пакетика в день.

  • Растворенный в стакане воды порошок следует принимать вместе с завтраком или с ужином.
  • Во время приема «Фитомуцила» нужно потреблять больше жидкости, чтобы не столкнуться с проблемой возникновения хронической формы запора.
  • Принимать второй пакетик можно с завтраком или обедом.
  • В большинстве случаев двух пакетиков в день взрослому человеку вполне достаточно, но иногда специалист может принять решение об увеличении дозировки до 3 пакетиков в сутки.

При назначении «Фитомуцила» врач, в первую очередь, ориентируется на то, сколько клетчатки необходимо потребить человеку дополнительно. Также важным фактором является индивидуальная переносимость препарата.

Медики считают, что для нормального функционирования организма человеку необходимо потреблять на 1 кг веса около 1 грамма клетчатки.

При этом, не стоит забывать, что в основном клетчатка в человеческий организм попадает в составе овощей и фруктов.

Чтобы поскорее увидеть результат от применения «Фитомуцила», специалисты рекомендуют начать посещать занятия в фитнес-клубе и сесть на нестрогую диету. В рацион стоит добавить овощи и фрукты. Потребление же хлеба, макарон и белого риса, напротив, необходимо ограничить. Хороший и быстрый эффект не заставит себя ждать, если потреблять не более 1200 ккал в сутки.

Принцип действия

В среднем, за один прием пищи человек съедает около 500 грамм. В растворенном виде «Фитомуцин» занимает в желудке около 300 грамм, то есть, человеку для насыщения будет достаточно съесть всего 200 грамм пищи.

Да и такой объем осилит не каждый, поскольку вид растворенного «Фитомуцила» (светло-коричневый кисель) у многих напрочь отбивает аппетит. Однако, для нормального функционирования организма, стоит выпить хотя бы кефир.

Прежде чем начать прием «Фитомуцила» нужно посетить гастроэнтеролога. Ведь, в первую очередь, это слабительное средство, применяемое для лечения запоров. Если стул регулярен, то прием этого препарата будет малоэффективен и даже может вызвать хронический запор.

«Фитомуцил» будет совершенно бесполезен для тех, у кого есть привычка приступать к приему пищи без аппетита, «заедать» стресс.

Кроме того, не стоит излишне усердствовать с поглощением клетчатки, поскольку ее избыток в организме может вызвать вздутие живота, метеоризм, сильную диарею.

Прием препарата не следует начинать девушкам, которые относятся к своей внешности слишком придирчиво. Вместо ожидаемой красоты можно получить истощение организма и необходимость длительного периода восстановления.

Фитомуцил для похудения, отзывы

По утверждению женщин и мужчин, которые принимали «Фитомуцил» чтобы избавиться от лишних килограммов, особенно хорош этот препарат, если сочетать его прием с низкокалорийной диетой. В принципе, как отмечают многие, диета получается как-то само собой, ведь при приеме данного средства существенно снижается аппетит.

В «Фитотуциле» содержится минимальное количество калорий, но человек все равно чувствует себя сытым. Многим из тех, кто оставляет отзывы на порталах о здоровом образе жизни и похудении препарат посоветовал принимать врач-диетолог, другие – столкнулись с проблемами в функционировании желудочно-кишечного тракта и узнали о чудо-средстве в кабинете гастроэнтеролога.

«Бывалые» советуют уже разведенный порошок дополнительно запивать водой. Таким образом можно усилить эффект наполнения желудка. В день следует выпивать около 2 литров жидкости. Принимавшие «Фитомуцил» считают его более действенным, чем популярные аналоги («Мукофальк», «Дуфалак»).

С «Фитомуцилом» вес можно снизить постепенно и безопасно. Препарат не вызывает привыкания и позволяет в любом возрасте поддерживать организм в отличной форме.

Источник: http://iledy.ru/diets/fitomusil_dlya_pohudeniya.htm

Таблетки фитомуцил для похудения, отзывы, как принимать?

Биологически активные добавки давно популярны как дополнительные источники витаминов, минералов, клетчатки и прочих необходимых организму веществ.

В своем большинстве они изготавливаются из натурального сырья и практически безвредны для здоровья.

Фитомуцил для похудения также входит в список натуральных биологически активных добавок, способствующих очищению кишечника и притупляющих аппетит.

Свойства и состав фитомуцила для похудения

Фитомуцил не является средством для похудения, но эффект потери веса присутствует у большинства пациентов. Дело в том, что данный препарат позиционируется как легкое слабительное средство. Оно мягко очищает кишечник в котором, кстати, может находится до 3 кг не очень приятных остатков, вызывающих процессы гниения, вздутие, диспепсию и прочие проблемы.

В инструкции на фитомуцил сказано, что в его составе присутствуют лишь измельченные плоды сливы и шелуха семян подорожника в пропорции 5:1. Таким образом один пакетик препарата содержит 6 грамм наруральной клетчатки.

Пища современного человека бедна клетчаткой, так как мы мало употребляем круп, злаков, отрубей, фруктов и овощей.

Поэтому натуральный препарат фитомуцил восполняет недостаток клетчатки, наполняет желудок долго перевариваемым содержимым, устраняет чувство голода и способствует очищению кишечника. Данный БАД показан даже беременным женщинам, страдающим запорами.

Особенности приема фитомуцила

Чтобы нормализовать работу ЖКТ фитомуцил следует принимать курсами по 2-4 пакетика в день. Можно пропить препарат месяц, сделать перерыв и при необходимости повторить курс еще раз. Как принимать фитомуцил для похудения? Дозировка остается таже. Один пакет препарата следует развести в половине стакана негазированной и безалкогольной жидкости.

Это может быть вода, сок, питьевой йогурт и др. То, что вам придется выпить будет напоминать безвкусный кисель. Данный напиток нужно обязательно запить стаканом теплой воды. В итоге желудок получит 250-300 мл жидкости и кушать после этого захочется слишком мало. Вы по определению не сможете съесть большую порцию еды.

В этом и будет заключатся эффект похудения.

Диетологи советуют сочетать фитомуцил с низкокалорийной диетой. Тогда за короткий срок можно достичь значительного отвеса. Пусть это будет диета клиники Майо или лубая маложирная диета.

Только такое сочетание методик не должно быть на вооружении людей, ведущих активный образ жизни и много работающих.

Недостаток калорий, потребность в большом объеме энергии может привести к истощению организма.

Показания и противопоказания для приема фитомуцила, отзывы

Главная задача препарата – очищение кишечника и устранение запора. Следовательно это и главное показание для назначения фитомуцила. Есть ли у него противопоказания? Как и у любого другого препарата, есть.

Во-первых — это индивидуальная непереносимость, которая может выражаться сильной диареей, воспалением кишечника, аллергией в виде крапивницы или припухлости кожи. Нельзя принимать данный БАД при наличии заболеваний ЖКТ, проблемах пищеварения.

Если вы пьете ОК, другие лекарственные препараты, фитомуцил также не должен находится в вашей аптечке.

В отзывах на фитомуцил для похудения действительно много убедительности. За неделю применения препарата можно избавиться от 3-5 кг веса. Понятно, что на начальном этапе это не уменьшение жировой прослойки, а очищение кишечника. Но уменьшить объем живота и улучшить состояние кожи можно.

Читайте также:  Разгрузочный день на яблоках

Источник: https://slimsecret.ru/fitomutsil-dlya-pohudeniya.html

Фитомуцил для похудения: учимся принимать правильно!

Фитомуцил для похудения: учимся принимать правильно!

Ряды многочисленных БАДов, предназначенных, в том числе, для эффективного снижения веса, пополнились американским препаратом под названием «Фитомуцил». По уверениям женщин, использовавших новинку, при помощи Фитомуцила удалось избавиться от значительного количества жировых тканей — до 10-ти килограмм всего за несколько недель.

Преимуществом приема Фитомуцила считается не только натуральный состав, но и предсказуемость действия БАДа. Очищение пищеварительного тракта происходит в соответствии с естественными физиологическими ритмами, без неожиданных позывов к дефекации.

Препарат производится в соответствии с принятым в СЩА стандартом GMP и состоит их натуральных компонентов: мякоти домашней сливы и оболочки семян подорожника. Оба ингредиента обладают значительным содержанием клетчатки, необходимой для регулярной очистки организма от скопившихся шлаков.

По уверениям производителей, в данном продукте отсутствуют синтетические ароматизаторы, красители, консерванты и прочие химические вещества.

Благодаря препарату можно улучшить процесс пищеварения, стимулировать перистальтику кишечника, что, несомненно, помогает похудеть. В отличие от многих разрекламированных средств, Фитомуцил не вызывает привыкания.

Его компоненты служат профилактикой запоров, не раздражая пищеварительные органы, очищая желудочно-кишечный тракт очень мягко.

На самом деле эффективность препарата обусловлена 2-я факторами. Прежде всего, клетчатка ингредиентов состоит из растворимых волокон, которые абсорбирую жидкость, при этом увеличиваясь в объеме примерно в 10 раз. В результате получается своеобразный слизистый гель, размягчающий содержимое кишечника и легко удаляющийся организмом.

Содержание растворимых волокон в средстве действительно велико, в 4-е раза больше, чем в отрубях, используемых для тех же целей. Второй фактор – присутствие нерастворимых волокон, обеспечивающих механическое стимулирование тканей кишечника и облегчающих процесс очищения.

Используя Фитомуцил, можно быстро решить проблему с метеоризмом, запорами, болью в области живота. Средство одновременно влияет на содержимое кишечника и слизистую оболочку органа, устраняя дискомфорт и чувство тяжести.

Кроме того, применение БАДа позволяет создать оптимальные условия для профилактики дисбактериоза. С ростом полезной микрофлоры существенно улучшается пищеварение, нормализуются метаболические процессы. Не удивительно, что препарат стал ответом на вопрос, как быстро похудеть, для огромного количества людей.

Также, препарат отлично снижает чувство голода, что помогает не переедать и, соответственно, снизить количество потребляемых килокалорий. Выпускается БАД в нескольких очень удобных порошковых формах.

Это может быть саше дозировкой по 6,0 грамм с 10-ю либо 30-ю пакетиками, которые не занимают много места.

Для семьи предпочтительнее приобрести банку, 360 грамм, так как этот вариант наиболее выгоден с экономической точки зрения.

Принимать Фитомуцил для похудения или нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта нужно в соответствии с инструкцией, обязательно прилагаемой к каждой упаковке данного препарата. Ежедневно, в утренние и вечерние часы, 1 пакетик или 2-е чайные ложечки порошка разводят в 1 стакане кефира, фруктового сока, йогурта или чистой воды и выпивают.

Чтобы усвоение препарата прошло легче, рекомендуется запить полученный коктейль стаканом воды.

Следует помнить, что на всем протяжении использования БАДА нужно соблюдать оптимальный прием жидкости, которой показано употреблять не меньше 1,5 – 2,0 литров в сутки.

Если не выполнять данное условие, растворимые волокна, содержащиеся в препарате, будут усиленно поглощать влагу из кишечника, что приведет к запорам.

БАД предназначен не только для похудения. Регулярный прием средства поможет при наличии геморроя, дисбактериоза, завышенном содержании глюкозы в крови, а также, при синдроме раздраженного кишечника.

Полезно употребление Фитомуцила при несбалансированном, а также, нерегулярном питании. Так как препарат не является фармакологическим средством, нет исследований, позволяющих выяснить точно его эффективность и вероятность ухудшения здоровья. Нет также рекомендаций о медицинских противопоказаниях к приему Фитомуцила.

Тем не менее, в инструкции упоминается о нежелательности использования БАДа при обострении воспалительных процессов в органах желудочно-кишечного тракта либо индивидуальной непереносимости компонентов и кишечной непроходимости.

В принципе, Фитомуцил считается настолько безопасным, что его рекомендуют для стимуляции моторики кишечника на поздних сроках беременности. Если БАД применять для похудения следует постепенно увеличивать дозу до 6 – 8 чайных ложечек в день.

Хотя официально нет сведений о развитии побочных эффектов, не исключено, что применение препарата может вызвать аллергическую реакцию, несварение и неконтролируемый понос. Поэтому, желательно проконсультироваться с терапевтом перед использованием препарата.

Источник: http://lady.qip.ru/catalog/fitomutsil-dlya-pohudeniya-uchimsya-prinimat-pravilno

Как правильно пить фитомуцил

Фитомуцил для похудения

Фитомуцил: отзывы и результаты похудения

Похудение с помощью биологически активных добавок – далеко не новшество, и Фитомуцил давно занимает лидирующие позиции для тех, кто хочет быстро избавиться от лишних килограммов.

Фитомуцил – это натуральная биологически активная добавка, которую обычно принято принимать при запорах. При попадании в желудок он набухает благодаря содержащейся в нем клетчатке, полученной из чернослива и семян подорожника, входящих в его состав.

Основным свойством Фитомуцила для похудения и является его способность заполнять желудок посредством набухания, вследствие чего человеку удается съедать гораздо меньше пищи.

Так как этот препарат является натуральным, то он не вызывает раздражение кишечника или нарушение его микрофлоры, в отличие от других лекарственных средств. Также он способствует очищению благодаря тому, что после набухания происходит выталкивание каловых масс, поэтому чистка происходит естественным путем.

Фитомуцил для похудения: плюсы и минусы

Применение Фитомуцила при похудении имеет ряд очевидных достоинств:

  • Он искусственно утоляет чувство голода, поэтому диеты с ним переносятся легко: удается съедать гораздо меньше пищи;
  • Им можно заменять ужин, выпив всего пару таблеток или растворив один пакетик порошка в воде. Однако злоупотреблять этим не следует, чтобы не навредить органам ЖКТ;
  • С помощью Фитомуцила удается избавиться от лишнего веса довольно быстро.

Препарат Фитомуцил для похудения выпускается в трех формах:

  • Фитомуцил для похудения в таблетках;
  • Чай Фитомуцил для похудения;
  • Порошок в саше.

Совмещать употребление БАД Фитомуцил для похудения в виде таблеток порошка и чая не рекомендуется, потому как это может вызвать метеоризм, диарею, вздутие живота и аллергические реакции.

Достаточно всего лишь правильно принимать Фитомуцил, и похудение не займет много времени: судя по множеству отзывов в Интернете, с его помощью можно сбросить до 15 кг всего за две недели.

https://www.youtube.com/watch?v=79gZCT6qagk

Похудение на Фитомуциле лучше всего сочетать с диетой, например, с популярной диетой Дюкана. однако даже если продолжать кушать привычную пищу, то размер порций обязательно придется уменьшить, т.к. организм будет получать насыщение гораздо быстрее.

Фитомуцил для похудения: дозировка, способ применения

Прием Фитомуцила для похудения: инструкция по применению

Суточная норма Фитомуцила для похудения зависит от конкретной формы выпуска: четыре пакета порошка, столько же таблеток или 2 пакетика чая.

Как принимать Фитомуцил Слим Смарт для похудения:

  • Перед едой растворяем в соке или кефире 1 пакетик препарата, пьем до 4 раз в сутки;
  • первую неделю употребляем не более двух пакетов ежедневно, а начиная со второй добавляем еще один.

Соблюдения безопасной дозировки Фитомуцила для похудения недостаточно, и нужно дополнительно использовать диету:

  • Убрать из меню копчености, соленья, сахар и алкоголь;
  • Сладости, семечки и орехи употреблять не чаще двух раз в неделю;
  • Свой рацион составить из постной рыбы и мяса, ягод, овощей, фруктов и зелени.

Также дополнительно рекомендуется делать обертывания, чтобы не допустить обвисания кожи или появления растяжек из-за резкого похудения.

Показания для применения Фитомуцила:

  • Хронические запоры;
  • Геморрой;
  • Нарушения в работе или раздражение кишечника;
  • Сахарный диабет 2 типа;
  • Недостаточность гормонов щитовидной железы;
  • Несбалансированное питание;
  • Трещины в анальной области.

Противопоказания для применения Фитомуцила:

  • Острые воспалительные заболевания органов пищеварения;
  • Индивидуальная непереносимость препарата;
  • Возраст до 14 лет;
  • Кишечная непроходимость.

Советуем также ознакомиться со статьей Холосас для похудения .

Мнение врачей по поводу Фитомуцила разделяются: некоторые считают, что его принимать можно только по определенным показаниям, так как он может навредить здоровому организму. Другие же говорят о том, что очищение полезно вне зависимости от наличия или отсутствия показаний, однако общий курс применения препарата не должен быть более 15 дней.

Если же продолжать и дальше употреблять БАД при отсутствии показаний, то могут возникнуть осложнения, к тому же кишечник привыкнет к искусственному воздействию, и появятся проблемы в плане позывов к испражнению – велика вероятность, что они просто перестанут появляться, а запоры будут возникать очень часто.

Какие результаты похудения с помощью Фитомуцила можно получить за весь курс:

  • Снижение веса на 10-15 килограммов;
  • Выведение вредных веществ из организма;
  • Активация метаболизма.

Отзывы о применении Фитомуцила для похудения:

«Мне очень понравилось действие препарата, и во время его приема действительно есть не особо хочется. Например, раньше размер моей порции составлял 500 г, то после употребления порошка получалось съедать всего 20 г. Таким образом, за пару недель я весьма неплохо похудела – на целых 14 кг, чего мне раньше сделать не удавалось»

«Фитомуцил хорош тем, что не вызывает раздражения кишечника. Раньше я использовала другие слабительные средства, и после них чувствовала себя очень плохо. Этот же препарат не доставляет никакого дискомфорта, и с ним у меня получилось похудеть на 12 кг за один курс. Думаю через месяц еще раз повторить»

«Я благодарна подруге за то, что она посоветовала мне пропить курс Фитомуцила, иначе я так и не смогла бы влезть в одежду, купленную всего год назад. За зиму я здорово поправилась – на 10 килограммов, но при помощи данного БАДА мне удалось от них избавиться за пару недель»

Читайте также:  7 видов роллов – вкусных и полезных для здоровья

Фитомуцил от запоров

Эффективным средством для восстановления нормальной работы кишечника является фитомуцил от запора.

Он предотвращает вздутие, появление спазмов и болевых ощущений во время отладки ритма дефекации организма и не вызывает привыкания.

Главное отличие фитомуцила от других лекарственных средств состоит в его полной безопасности. Он не раздражает кишечник и в его составе только натуральные ингредиенты.

Состав и особенности фитомуцила

Для эффективной и безопасной работы этого препарата исследователи применили проверенные традиционные средства. В составе фитомуцила всего два ингредиента: мякоть сливы и шелуха от семян подорожника. Оба компонента включают огромное количество пищевых волокон, позволяющих восстановить работу кишечника естественным путем.

Также в составе нет никаких добавок, подсластителей и красящих веществ. По сравнению с традиционными отрубями, которые назначают при дисфункции кишечника, в фитомуцине содержится в 4 раза больше натуральной, хорошо растворимой клетчатки.

Нет в составе и классического слабительного – листьев сенны, которые могут вызывать сильное вздутие, рези и внезапные позывы к дефекации.

Преимущества данного БАДа

  • дефекация происходит максимально комфортно, без боли и вздутий;
  • при прохождении полного курса полностью восстанавливается работа кишечника;
  • цена на фитомуцил доступна и находится в пределах 200-450 руб.

    ;

  • не является лекарством, поэтому может безопасно применяться, даже кормящими матерями, беременными и детками от 3х лет;
  • выводит канцерогены и эффективно освобождает от токсинов;
  • не может вызвать привыкания и восстанавливает естественную микрофлору в кишечнике.

У кого бывают запор

Как принимать фитомуцил при запорах?

Его можно совмещать с лекарственными препаратами, поэтому при сильном запоре можно сначала использовать какой-нибудь глицериносодержащий суппозиторий. Фитомуцил показан даже диабетикам и ослабленным после болезней и операций людям. Если пациент принимает какие-либо витамины, стоит делать перерыв в 1-2 часа для их усвоения в организме до принятия данного слабительного.

БАД выпускается в виде пакетиков с порошком. Принимать его следует по следующему принципу:

  • детям от 3х и до 11 лет – один раз в день 1 пакетик, желательно вечером;
  • подросткам от 11 и до 14 лет – по 2 пакетика;
  • взрослым – 2-4 шт. пакетика фитомуцила в сутки.

Внимание: обязательно нужно пить достаточное количество чистой воды в день. Для взрослого человека это не менее 2-2,5л в сутки.

Как применить Фитомуцил для похудения?

Так как этот БАД не является лекарством и имеет легкое слабительное. а также мощные токсиновыводящие свойства, его часто применяют для похудения. Отзывы о фитомуциле хорошие – он помогает сбросить до 3 кг шлаков и каловых масс из кишечника за курс.

Удаление остатков плохо переработанной пищи, не разложившихся лекарственных препаратов и канцерогенов улучшает цвет кожи. Это отличный вариант замены отрубей.

Избавиться от жировых отложений фитомуцил не поможет, хотя и значительно облегчит процесс похудения, а также уберет немного объемы живота за счет вывода шлаковых масс.

Навигация записей

Применение Фитомуцила

Улучшить функциональное состояние пищеварительного тракта, избавиться от запоров, лишних килограммов можно, прибегнув к натуральному средству под названием «Фитомуцил». Ведь если кишечник работает чётко и слаженно, то и вес будет в норме. О том, какую пользу приносит данное средство, из чего оно состоит, как его использовать – читайте в нашей статье.

Общие сведения о Фитомуциле

Комплекс Фитомуцил производится в Великобритании. Он состоит из двух натуральных компонентов: мякоти плодов сливы и оболочки семян такого вида подорожника, как Psyllium (его латинское название – Plantago Ovata). Эти ингредиенты изобилуют пищевыми волокнами.

Многие гастроэнтерологи утверждают, что главными причинами ухудшения перистальтической активности кишечника у подавляющего большинства населения разных стран являются: снижение двигательной активности и дефицит пищевых волокон в рационе питания.

И если человек хочет без лекарственных препаратов нормализовать работу кишечника, то ему необходимо употреблять продукты, в которых содержится много пищевых волокон. На основе этих убеждений и был создан Фитомуцил.

В его составе вы не встретите искусственных ароматизаторов, красителей, консервантов, сахаров, экстрактов из кассии (сенны). Выпускается эта БАД в виде порошка в следующих формах:

  1. Пакетики по 5 граммов, в упаковке их может быть 10 или 30 штук. Маленькую упаковку обычно берут те люди, которые решили попробовать, как будет действовать на них этот природный комплекс. И если человек решает, что надо провести курс оздоровления, то он приобретает уже большую упаковку.
  2. Банка, содержащая 250 (или 360) граммов порошка. Это выгодный по цене вариант, содержимого хватит на долгое время. Иногда такую банку покупают для нескольких членов семьи.

Фитомуцил полезен при:

В чём польза Фитомуцила?

Производитель выделяет несколько основных весомых достоинств Фитомуцила:

  • он способен наладить регулярный стул;
  • обеспечивает мягкое комфортное опорожнение;
  • способствует выведению токсических и канцерогенных веществ;
  • благотворно влияет на развитие в кишечнике полезной микрофлоры;
  • может использоваться длительно, так как не вызывает привыкания и нежелательных эффектов.

Слабительных средств в аптеке множество. А чем отличается от них Фитомуцил, в чём его преимущества?

Ряд слабительных препаратов не влияют на причину, приведшую к запору, они действуют раздражающе на слизистую кишечной трубки, вызывая дефекацию. К помощи таких препаратов надо прибегать в редких случаях. Если вы будете использовать их каждый день, то есть риск побочных эффектов и привыкания. У Фитомуцила таких недостатков нет.

Как МирСоветов уже упоминал, в Фитомуциле нет сенны, поэтому никаких болей во время приёма данного комплекса и внезапных позывов на дефекацию не будет. По мере приёма опорожнение кишечника происходит всё регулярнее и регулярнее.

Механизмы действия Фитомуцила

Растворимые волокна этой БАД в кишечнике втягивают воду и подвергаются разбуханию. Постепенно они превращаются в гель, похожий на слизь, что приводит к размягчению имеющихся там каловых масс. Поэтому они очень легко покидают организм.

Но есть в Фитомуциле нерастворимые пищевые волокна, их задача: механически стимулировать стенки толстого кишечника, благодаря чему происходит активизация его движения, в результате чего отходы жизнедеятельности легче выходят наружу.

Получается, что действие происходит в двух направлениях: на содержимое кишечника и на оболочку, выстилающую кишечник изнутри. Таким вот образом Фитомуцил избавляет не только от запоров, но и метеоризма (вздутия), ощущения дискомфорта и тяжести после еды.

Есть ещё один позитивный момент: Фитомуцил создаёт в пищеварительном тракте благодатную почву для того, чтобы там развивались и росли полезные представители микрофлоры. Устраняется дисбактериоз, обычно сопровождающий запоры.

Как применять Фитомуцил?

Данное средство разрешается применять даже тем женщинам, которые ожидают рождения малыша или уже кормят его грудью. Его рекомендуют давать детям, которые старше трёх лет и людям преклонного возраста. Без опасений его могут употреблять и люди, страдающие сахарным диабетом.

  • взрослым и подросткам, возраст которых более 14-ти лет – по одному пакетику (это две чайные ложечки) от двух до четырёх раз в день;
  • детям, возраст которых от 11 до 14 лет – дважды в день (лучше утром и вечером) по одному пакетику (соответственно 2 чайные ложки);
  • детям от 3-х до 11-ти лет – по пакетику (либо 2 чайные ложечки) незадолго до сна.

Порошочек сначала следует размешать в стакане воды (кипячёной), а потом выпить. Вместо воды можно брать сок, йогурт, кефир. Далее рекомендуется выпить ещё стакан воды (негазированной).

Для усиления эффекта Фитомуцила рекомендуется в сутки употреблять от одного до полутора литров жидкости. Лучше всего принимать Фитомуцил за полчаса до завтрака и через час после того, как поужинали.

Обычно стойкие улучшения наступают через две-четыре недели, но бывают и более длительные курсы – всё зависит от индивидуальных особенностей организма и целей, которых желает достичь человек.

Если вы проводите курс лечения другими лекарствами, принимаете витаминные комплексы, то промежуток времени между их употреблением и приёмом Фитомуцила должен быть не менее 60 минут. Если стул у вас отсутствует более трёх дней, а вы решили начать курс оздоровления Фитомуцилом, то придётся первым делом очистить кишечник, прибегнув к клизме либо воспользоваться свечами с глицерином.

О противопоказаниях и побочных действиях

Хотя средство это производится из натуральных компонентов, но всё же и оно имеет противопоказания:

  • кишечная непроходимость ;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • индивидуальная непереносимость компонентов состава.

Обычно Фитомуцил хорошо переносится пациентами, крайне редко возникают понос или аллергические реакции.

В помощь худеющим

Особенно эффективно данное средство, если при его употреблении придерживаться низкокалорийной диеты и заниматься физическими упражнениями. Когда вы разводите препарат с водой или кефиром, то получается киселеобразная жидкость. Такая смесь хорошо наполняет желудок. Поэтому в мозг подаётся команда, что человек сыт.

В результате чего человек кушает меньше, чем обычно. Диетологи советуют выпивать около двух литров обычной (негазированной) воды в дни приёма этой БАД. Тогда волокна, которыми изобилует средство, будут лучше набухать, что положительным образом скажется на результате.

Проводя курс такого очищения организма, человек в неделю теряет три (и более) килограмма отходов, залежавшихся в кишечнике.

Люди, которые проводили курс оздоровления Фитомуцилом, отмечают, что у них наладилась работа кишечника, он стал регулярно избавляться от продуктов жизнедеятельности, улучшилось общее самочувствие, постепенно начали уходить лишние килограммы. И всё это благодаря клетчатке и растительным волокнам, имеющимся в большом количестве в данной добавке к пище.

Источники: http://happy-womens.com/fitomutsil-dlya-pohudeniya.html, http://zapora.net/fitomutsil-ot-zapora/, http://mirsovetov.ru/a/medicine/drug/application-fitomutsila.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://kak-delat-pravilno.ru/kak-pravilno-pit/kak-pravilno-pit-fitomucil.html

Ссылка на основную публикацию