Сульфат магния для похудения

Сульфат магния для похудения

Мода на стройность не пройдет никогда. Потому что стройное тело – это красиво, женственно и изящно. Сегодня мы поговорим о том, как связан магний с нашим здоровьем и весом.

Абсолютно все обменные процессы в организме связаны с магнием. Чем лучше и быстрее наш обмен веществ, тем мы здоровее и стройнее. Недостаток магния приводит к нарушению и замедлению обмена веществ, головным болям, головокружениям, судорогам, утомляемостью и «искорками» перед глазами. Также недостаток магния чреват депрессией и бессонницей.

Чтобы получать магний в достаточном количестве надо ввести в свой ежедневный рацион бобовые, лесные орехи, пшенную и гречневую крупы, сухое молоко, шпинат, халву, арбуз.

Магний для похудения

Для похудения используется препарат сульфат магния. Этот препарат обладает слабительным и желчегонным эффектом. Опустошая кишечник, он заставляет организм для получения энергии расходовать свои запасы жира.

Однако подходить к употреблению препарата нужно правильно, иначе можно навредить своему здоровью. При передозировке или длительном применении магния сульфата может измениться микрофлора кишечника, что может привести к потере полезных элементов.

Также может произойти обезвоживание организма.

Продается он в виде порошка и является солевым слабительным лекарством, потому и дает эффект похудения. Диетологи советуют принимать сульфат магния для очистки организма перед лечебным голоданием. Препарат разжижает продукты, находящиеся в кишечнике и улучшает перистальтику. По своей сути, сульфат магния – это обычное солевое слабительное средство, применяемое при запорах и отравлениях.

Как пить магния сульфат для похудения

Применяется сульфат магния двумя способами:

– вечером перед сном

– через 1,5 часа после завтрака

Развести один пакет сульфата магния (25гр) в 0,5 стакана воды и выпить. Слабительный эффект наступает не сразу, а после 6 часов. В период применения сульфата магния необходимо пить большое количество воды, не менее двух литров в день, чтобы не произошло обезвоживание организма.

Есть версия, что магний сжигает жировые отложения, но она не имеет под собой оснований. Эффект похудения достигается именно за счет очищения кишечника, после которого организм начинает использовать свои запасы жировых отложений.

Сульфат магния не используют во время голодания, его можно использовать только началом лечебной или другой диеты, так как он очищает и подготавливает организм к приему новой легкой пищи. Если использовать его во время диеты, то можно получить тошноту, диарею и головную боль.

Источник: http://vse-o-zdorovie.ru/sulfat-magniya-dlya-pohudeniya-kak-prinimat.html

Сульфат магния для похудения (4 способа применения, отзывы)

Это вещество обеспечивает многогранное воздействие на организм. Применяют его и для коррекции фигуры. Сульфат магния для похудения: какие методы можно использовать, как правильно принимать это вещество?

Сульфат магния используют для похудения в виде порошка. Диетологи рекомендуют принимать его не во время диеты, а перед ней — для очищения организма. Данный препарат обеспечивает послабляющее, желчегонное и мочегонное действие. Благодаря ему кишечник освобождается от застоявшихся каловых масс, уходят отеки, печень работает в полную силу.

Почему во время прохождения диеты использовать данный препарат нельзя? Если принимать его в разгар диеты, самочувствие резко ухудшается: возникают трудности с усвоением того минимума питательных элементов, что поступает с пищей, а это совершенно недопустимо. Ни в коем случае нельзя принимать данный препарат несколько дней кряду – он раздражает слизистые, нарушает водно-солевой баланс, приводит к дисбактериозу.

Препарат находит применение в качестве слабительного – это основной пункт очистительной программы. Также можно делать с его участием ванну, клизму, тюбаж.

Послабляющее действие данного вещества объясняется разжижением каловых масс (жидкость притягивается в просвет кишечника). Раствор готовят из 30 г порошка и 100 мл теплой воды. Принимают его либо перед сном, либо за 30 минут до любого из приемов пищи, либо через 60 минут после завтрака.

Важно учесть, что позыв к дефекации появится спустя 4-6 часов после приема препарата. Если необходимо ускорить процесс, стоит выпить несколько стаканов теплой воды (дефекация произойдет примерно через 3 часа или немного раньше).

Если сульфат магния используют в первый день диеты, то после приема препарата ничего не едят до конца дня (нужно пить много воды).

Ванны с сульфатом магния снимают отечность, усиливают микроциркуляцию, ускоряют обменные процессы, устраняют целлюлит. Принимать ванну следует перед сном.

Курс включает 15 процедур (по 1-2 процедуре в неделю, продолжительность каждой – 20 минут, оптимальная температура – 38-39 градусов). На наполовину наполненную ванну расходуется по 500 г обычной и морской соли, а также 100 г порошка сульфата натрия.

После процедуры нужно полежать под теплым одеялом (будет наблюдаться обильное потоотделение).

Очищение печени осуществляют натощак (утром). Перед началом процедуры рекомендуется принять таблетку Но-шпы. Раствор сульфата магния готовят в следующей пропорции – 1 ст.л./1 ст. горячей воды.

Раствор выпивают маленькими глотками, затем прогревают область печени 1.5-2 часа, лежа на правом боку. Противопоказаниями к тюбажу являются эрозии или язвы ЖКТ, обострение холецистита.

Тюбаж включают в программу похудения для того чтобы предотвратить интоксикацию организма продуктами распада.

Клизмы обычно делают по утрам. Раствор готовят из расчета 20-30 г/100 мл воды. Данная процедура используется либо перед началом диеты, либо после ее завершения (многие диеты приводят к развитию запора, поэтому требуется принудительное очищение кишечника).

Сульфат магния нельзя применять в случае индивидуальной чувствительности к данному веществу, при наличии внутренних кровоизлияний, при непроходимости кишечника и почечной недостаточности, при серьезных патологиях органов пищеварения и сердечнососудистой системы.

Сульфат магния для похудения применять можно, но с большой осторожностью. Передозировка приводит к развитию неприятных симптомов (тошноты, рвоты и пр.).

Для эксперимента и изучения свойств порошка СУЛЬФАТа МАГНИЯ , готовился р-р по инструкции на пакете (25г. на 200мл.

) но попробовав на вкус, доза показалась ядовитой… Далее, на очищенную кожу спиртом, был нанесён этот р-р — сразу появилось ярко розовая полоса, как будто фломастером рисуеш… «художество» долго не исчезает, нужно смочить водой => ? как же это принимают внутрь или вкалывают в кровеносные сосуды?! Принятый натощак разведённый порошок (12г. на 200мл.

воды)… устроил в животе «шум и гам» и вздутие кишечника (пища/вода принималась без диет спустя 3 часа)… Своё слабительное действие проявил через сутки …затем снова через сутки… и на этом «великое» дело не закончилось. Обхват живота/талии увеличился на 5см, жду когда всё нормализуется… напеваю песенку: «Я-водяной, Я-водяной…»

Последствия: 1. кишечник растянулся, придётся сидеть на диете

2. обострилась костная, поясничная боль

Применение: Для похудения смазывайте, раствором СУЛЬФАТа МАГНИЯ, руки и тягайте гантели/штанги, занимайтесь на турнике/брусьях, на огороде тяпкой/лопаткой… чтобы не скользило!

Вывод: Есть две бесконечные вещи — Вселенная и человеческая глупость. Впрочем, насчёт Вселенной я не уверен.

подействовало через 30 мин.,но я был предупреждён. а мой друг использовал после пьянки,перегар ушёл,тошнота прошла ,работает супер .

Респект за статью — все очень кратко и грамотно. Мой отзыв на любимую процедуру. Принимала раньше раз в год, в качестве подготовки (за день до) к тюбажу оливковым маслом и лимонным соком в клинике. Удалось успокоить свой хронический холецистит. Проводила такую чистку последних лет 12 ежегодно.

Теперь перешла на «слепые тюбажи» только сульфатом магния. Тем более, что мне нравится его горьковатый вкус. Делаю утром натощак, часов в 7 — с теплой грелкой на боку еще на пару часов засыпаю.

В последние полгода делала каждый месяц, наверное, вычистила желчный до блеска)), потому что с каждым разом действие все слабее. Недавнее УЗИ порадовало хорошим результатом — если и дальше так пойдет, с хроническим диагнозом можно будет попрощаться.

Но это на фоне перехода на здоровое питание, прием желчегонных трав и фитнес. Думаю продолжать делать 4 раза в году, каждые 3 месяца. Всем здоровья и приятного долголетия!;-)

Ирина,спасибо за отзыв. Скажите,пожалуйста,как вы разводили порошок?

Очень даже отличное слабительное средство,действует мягко,с утра развала в 100 гр тёплой воды пакетик порошка,как написано и через пол часа ,все готово,быстро и очень действенно,просто супер.

Хорошее средство…очистил все ЖКТ. правда противное на вкус…стал разбавлять с соком шиповника что бы сбавить вкус.

Действует идеально … первый раз еле добежал до 00:)

Можно добавить другу в еду:) будет над чем посмеяться:) (ну конечно же в малый дозах)

Источник: http://xn--b1altabgdr.org/effektivnoe-poxudenie/sulfat-magniya-dlya-poxudeniya-4-sposoba-primeneniya-otzyvy

Магния сульфат для похудения: способы применения

Магния сульфат для похудения: способы применения

Перед началом проведения курса похудения целесообразно провести очищение кишечника. Чтобы оно не получилось агрессивным, желательно употребить мягкие слабительные средства. Используют, например, магния сульфат для похудения (его еще называют магнезией).

Средство не подходит для длительного приема, применяется только для однократного очищения кишечника. После этой процедуры кишечнику легче справиться с жесткими ограничениями в питании.

Магнезия: краткая справка

Магнезия (химическое название – магния сульфат) представляет собой соль с горьковатым вкусом. Препарат достаточно безопасен, часто используется в медицинской практике. Путем внутривенного или внутримышечного введения с его помощью борются с тяжелыми случаями гипертонии, мышечных судорог, лечат отравления, запоры, обезболивают процесс родовых потуг.

Читайте также:  Как серьезно настроиться на похудение

Как магния сульфат помогает худеть

Магния сульфат для похудения принимают внутрь. Действие средства основано на его способности накапливать воду в кишечнике, тем самым разжижая его содержимое и активно выводя его из организма. На один прием достаточно 25-граммовой упаковки.

Порошок нужно развести стаканом (или половиной стакана) воды до полного растворения. Концентрация раствора получается очень высокая, как если бы растворили 10 чайных ложек простой поваренной соли.

Раствор имеет мощное слабительное действие, мешает всасыванию пищи, ускоряет ее продвижение.

Из-за того, что соль удерживает воду, стул становится частым, жидким и обильным. Картина в целом напоминает диарею. Выводя жидкость из организма, магния сульфат избавляет от отеков.

Благодаря этому за короткое время ваш вес уменьшится на пару килограммов. В результате частого жидкого стула выводятся из организма и полезные микроэлементы, так что может возникнуть слабость и потеря аппетита.

Благодаря желчегонному эффекту магнезии также происходит очищение кишечника от шлаков.

Выходит, что само средство жиросжигающим действием не обладает, зато превосходно очищает кишечник.

Магния сульфат принимать для сброса веса в домашних условиях рекомендуют из-за его слабительного и мочегонного эффекта.

Уже однократное его применение избавляет от пары килограммов, основательно снижает аппетит. Если приплюсовать еще низкокалорийную диету или одну из эффективных монодиет, результат будет ощутимым.

Способы использования

Магния сульфат для похудения можно применять различными способами.

Как слабительное

В теплой воде (100-200 мл) размешивают 25-30 г порошка. Пьют его по истечении часа после завтрака, или за полчаса до завтрака, обеда или ужина, или пред сном. Слабительное действие раствора начинается через 4-6 часов. Если вы хотите, чтобы оно наступило быстрее, нужно выпить побольше теплой воды. 

Для ванны

Ванна с магнезией, принятая перед сном, помогает в борьбе с отечностью и целлюлитом, а также положительно воздействует на обменные процессы и микроциркуляцию. Ванну надо принимать курсом в 10 процедур, каждый день или через день.

Ванну наполняют водой наполовину, растворяют в ней 0,5 кг поваренной соли и 0,5 кг морской, добавляют 100 г магнезии. Ванну принимают по 20 минут при температуре воды 38-39°.

После процедуры желательно полежать, укрывшись одеялом, так как начнется потоотделение.

Для клизмы

Раствор для клизмы готовят из расчета 20-30 г порошка на 100 мл воды. Процедуру проводят в утреннее время. Желательно провести ее перед диетой либо после нее.

Когда нельзя использовать сульфат магния

Есть случаи, когда препарат противопоказан. Это:

  • Индивидуальная чувствительность к средству;
  • Внутренние кровоизлияния;
  • Непроходимость кишечника;
  • Почечная недостаточность;
  • Патологии органов пищеварения;
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

В таких случаях лучше использовать растительные слабительные, например, чернослив. При отсутствии противопоказаний можно спокойно пить магния сульфат для похудения. Злоупотреблять этой процедурой нельзя, пить средство при диете нужно один раз. Ни в коем случае не принимайте его несколько дней подряд, это приведет к плачевным последствиям.

Источник: http://tochka-pohudeniya.ru/travy-i-preparaty/medpreparaty/62-magniya-sulfat-dlya-pokhudeniya-sposoby-primeneniya.html

Магнезия для похудения и очищения – как правильно применять

Магнезия для похудения и очищения – как правильно применять

Магнезия – полезный препарат для похудения. Однократный прием этой соли мощно очищает кишечник, снижает аппетит, устраняет отеки. Хотя она сама не сжигает жиры, любая диета с ней дает больший эффект. Причем полезно не только пить ее, но и использовать в качестве средства для ванн.

Действие Магнезии

Магнезия – это горьковатая на вкус соль, химическое название которой – Магния сульфат. В медицине ее раствор вводят внутривенно или внутримышечно для снижения артериального давления, лечения мышечных судорог, повышенного тонуса матки и нервного напряжения, а еще как мочегонное средство. Этот препарат считается одним из самых безопасных, потому применяется даже во время беременности.

Если вам нужна магнезия для похудения, тогда нужно использовать продающиеся в аптеке порошки. Упаковка по 25 граммов соответствуют разовой дозе для взрослого. Порошок магнезии разводят в половине или целом стакане воды и выпивают сразу после растворения кристалликов.

Получается раствор, в котором концентрация соли равна 12,5 или даже 25%. Это очень много. Для сравнения – это как выпить воды, в стакане которой развели 10 чайных ложек поваренной соли. Такое мощное слабительное раздражает кишечник, ускоряя продвижение пищи и мешая ей всасываться.

Кроме того, соль тянет на себя много воды, поэтому стул будет частым, обильным и жидким, как при кишечной инфекции. Это помогает избавиться от скрытых и явных отеков, а значит, и пары килограммов, буквально в течение нескольких часов. А так как при диарее обязательно теряются полезные микроэлементы, на несколько дней возникает общая слабость и резко снижается аппетит.

Кроме того, Магнезия обладает сильным желчегонным эффектом. После ее приема желчь выбрасывается в кишечник, очищая его от накопившихся шлаков.

Получается, что сам препарат не сжигает жиры, но помогает очистить кишечник и от пары килограммов из-за своего слабительного и мочегонного действия. И даже его однократный прием надолго отбивает аппетит. Если в это время соблюдать низкокалорийную диету, эффект будет заметен.

Как часто принимать магнезию для похудения

Важно помнить одну особенность: Магнезия гонит желчь, а желчь нужна для переваривания жиров. Если хотя бы за два дня до приема Магнезии не ограничить их употребление, можно перегрузить печень. Также надо исключить соленья и маринады: ведь кишечнику и без того придется нелегко от соленого концентрата Магния сульфата.

Поэтому препарат лучше использовать не в первый день низкокалорийной диеты, а на второй неделе. И обязательно как минимум неделю после этого также употреблять только маложирные и слабо соленые продукты. Из-за сильного раздражающего действия лекарства на слизистую оболочку кишечника принимать соль больше одного раза в 2-3 месяца не рекомендуется.

Важно помнить

Если вы страдаете желчнокаменной болезнью, Магнезия может вызвать приступ печеночной колики. Поэтому принимать ее нельзя, как и при язвенной болезни желудка, воспалении кишечника.

Так как потеря солей и обильный стул, приводят к обезвоживанию организма и вызывают слабость, лучше пропустить спортивные тренировки как минимум на неделю.

Ванна с Магнезией

Если смешать 4 пачки Магнезии, по 0,5 кг морской и поваренной соли и получившуюся смесь развести в воде с температурой 40 градусов, получится неплохая расслабляющая ванна.

Принимать ее надо в положении сидя, по 25 минут, следя, чтобы область сердца в воду не погружалась. Кроме релакса, такая ванна очистит поры кожи, уберет отеки и токсины, снимет головную боль и понизит артериальное давление. И все это сделает магнезия.

Для похудения полезно сделать не менее 10 процедур ежедневно или через день.

Читайте дальше:



Нравится

Источник: http://www.dietplan.ru/lekarstva/magnezia/

Сульфат магния для очищения кишечника: полезные свойства препарата, отзывы и советы по применению

Сульфат магния для очищения кишечника: полезные свойства препарата, отзывы и советы по применению

Существует огромное количество способов для похудения. Женщины занимаются спортом, сидят на различных диетах, принимают таблетки и пьют чаи для похудения. Все это делается в целях достижения желанной цифры на весах. Одним из препаратов, используемых для снижения веса, является магния сульфат. Отзывы об этом средстве весьма разнообразны.

Магния сульфат (магнезия) – соль, которую часто применяют в медицине.

Раствор магнезии вводят через вену либо внутримышечно при высоком давлении, при тонусе матки, для лечения мышечных судорог, при сильном нервном перенапряжении, а также используют как сильное мочегонное.

Используется в лечебных целях достаточно часто.

Применение сульфата магния в медицине

  • Энцефалопатия.
  • Угроза раннего прерывания беременности. Для сохранения плода.
  • Недостаток магния в организме.
  • Запоры.
  • Сложные приступы артериальной астмы.
  • Уменьшение проявления симптомов гестоза во время беременности. Отеки, судороги, повышенное артериальное давление.
  • Желудочная тахикардия.
  • Снижение последствий сотрясения мозга.
  • Артериальная гипертензия.
  • Первая помощь во время отравления бария хлоридом и другими солями тяжелых металлов.

Использование магнезии для похудения

Магнезию начинают использовать еще до начала активной стадии похудения. Прежде всего, следует очистить организм от разнообразных вредных веществ, шлаков. С этой задачей как раз и помогает справиться магния сульфат. Препарат проводит очистку кишечника и как бы подготавливает организм к низкокалорийной диете.

Соль обладает слабительным действием, что способствует мягкому выведению из организма шлаков. Уже в процессе такого очищения можно похудеть на несколько килограмм. Но не стоит рассчитывать на закрепление такого результата. Не отказывайтесь от дальнейшего похудения, так как если не приложить усилия, то потерянный вес скоро вернется назад.

После такого активного очищения организму нужно восполнить свои запасы, и он начнет расходовать жировые отложения, если не начать опять есть высококалорийную пищу.

Поэтому для усиления эффекта и сохранения результата просто необходимо придерживаться принципов правильного питания. Не стоит рассчитывать и сразу на быструю потерю веса, тем более что резкое похудение вредит организму. Процесс будет идти медленно, но это того стоит.

Сброшенные килограммы еще долгое время не вернутся назад, особенно если уделять должное внимание своему питанию и здоровью.

Очень важно при очищении кишечника магнезией не есть жирную пищу, соленое и копченое. Печень и так усиленно выводит из организма шлаки, не нужно увеличивать нагрузку на нее.

Читайте также:  Метформин для похудения

Как использовать магния сульфат для очищения кишечника?

Магнезию можно приобрести в аптеке. Она выпускается в небольших пакетиках с порошком по 25 г. Такой объем представляет собой суточную норму для взрослого человека сульфата магния.

Для приготовления раствора, который будет способствовать очищению кишечника, надо растворить порошок соли в небольшом количестве воды. Выпить это средство надо перед приемом пищи либо через 30 минут после завтрака.

Принимать раствор по утрам рекомендуют в течение недели. Так как препарат обладает мочегонным и слабительным действием не каждому комфортно принимать его на протяжении 7 дней. Можно пить раствор один раз в неделю, на выходных и делать это на протяжении месяца. После такой подготовки организма можно переходить на низкокалорийную диету.

Перед тем как начать принимать порошок сульфат магния посоветуйтесь со своим лечащим врачом: терапевтом, диетологом. Многие оставляют отзыв о том, что соль вызывает слабость организма и, вообще, дискомфорт. Врач ответит на все ваши вопросы и даст общие рекомендации о том, как правильно принимать препарат и проводить очищение кишечника.

Диета для похудения при приеме магния сульфата не должна быть очень жесткой. Сократите лишь потребление жиров. Организм ослабевает после употребления магнезии, не стоит это ужесточать сильным сокращением рациона.

Противопоказания при применении сульфата магния

  • Астма.
  • Болезни легких.
  • Непереносимость или высокая чувствительность к солям магния.
  • Камни в мочевом пузыре.
  • Язва желудка.

Побочные действия препарата

Сульфат магния нужно применять с особой осторожностью, так как могут возникнуть и неприятные последствия при его использовании

  1. Тошнота.
  2. Вздутие живота.
  3. Диарея.
  4. Сильное газообразование.

Если побочные действия проявляются в усиленной форме или есть подозрение на передозировку препарата. Отравление магния сульфатом могут привести и к смерти пациента.

Магнезия для похудения. Отзывы пациентов

Прочитала хорошие отзывы о препарате магния сульфат для похудения. Решила попробовать. В ближайшей аптеке купила порошок и приготовила раствор как заявлено в инструкции. Через полчаса после приема средства стало сильно тошнить и начала выходить желчь, на такой процесс я не рассчитывала. Больше магнезию я не принимала.

Марина

Перед началом диеты моя врач посоветовала пройти курс очищения кишечника с помощью магния сульфата. Препарат стоит недорого. У меня был отпуск, и я 7 дней по утрам пила раствор магнезии. Что организм очищается, было видно сразу. Препарат дает слабительный и мочегонный эффект и я практически не выходила из туалета.

Кушать мне даже не хотелось, и я только постоянно пила воду, чтобы не было обезвоживания. За неделю скинула 4 килограмма. Моя диетолог составила для меня низкокалорийную диету, и теперь я ее придерживаюсь. Результат мне нравится. Вес снижается, и это уже заметили окружающие.

Лидия

Во время беременности мне сохранили ребенка с помощью магнезии. Я и не думала, что эту соль можно применять и для очищения кишечника. Недавно терапевт сказала, что прежде чем, сесть на диету, нужно пропить курс магния сульфата.

Я изучила отзывы, и начала готовить раствор как посоветовала мне врач. После такого очищения теперь не чувствуется тяжести в животе. Ощущения при очистке, конечно, неприятные, но ради результата потерпеть можно.

Анастасия

Использование магния сульфата при похудении, помогает подготовить кишечник к соблюдению диеты. Отзывы говорят о том, что можно достичь реального результата. Но не стоит забывать и о том, что, как и применение любого другого препарата, использование магнезии должно быть только после консультации со специалистом.

Источник: http://dietolog.guru/pohudenie-s-preparatami/sulfat-magniya-dlya-ochischeniya-kishechnika-otzyvy.html

Стоит ли воспользоваться Магнезией для похудения

Стоит ли воспользоваться Магнезией для похудения

Магнезия (магния сульфат) – лекарственный препарат, который считается наиболее безопасным для общего здоровья.

Его назначают даже беременным, детям и людям в пожилом возрасте, поэтому многие используют препарат для похудения.

Без стандартных методов снижения веса (диета с ограничениями, умеренные физические нагрузки, разгрузочные дни и так далее) эффект от применения Магнезии вряд ли будет заметным, но все вкупе дает отличные результаты.

Влияние Магнезии на организм

В официальной медицине магния сульфат используется для решения достаточно серьезных проблем – высокое артериальное давление, судорожная активность в мышцах нижних конечностей, нервное напряжение, высокий тонус матки. Вводиться он может внутривенно или внутримышечно, но для похудения необходимо выбрать препарат в порошке.

Основное действие Магнезии на организм – слабительное. При разбавлении порошка теплой водой получается крепкий, чрезмерно концентрированный раствор соли, что и обеспечивает следующее:

  • частый, жидкий стул – очищаются все отделы кишечника;
  • потеря аппетита – за счет выматывающего поноса и слабости на его фоне;
  • попадание желчи непосредственно в кишечник – это помогает очистить его стенки от отложившихся шлаков;
  • активное выведение мочи даже на фоне привычного питьевого режима – выводится вся лишняя жидкость.

При употреблении препарата удается избавиться от 2 — 3 кг буквально за сутки, но следует понимать, что такое похудение совсем не связано с расщеплением и сжиганием жировых клеток – их отложения останутся в исходном количестве.

Такое капитальное очищение кишечника и всего организма может использоваться в качестве подготовки к низкокалорийной диете, так как доподлинно известно, что в этом случае будет и полноценное переваривание пищи, и всасывание необходимых микроэлементов, минералов и витаминов для активной жизнедеятельности.

Рекомендуем прочитать о комплексе Фитолакс для похудения. Вы узнаете о составе и форме выпуска препарата, применении чая и таблеток для похудения, противопоказаниях, стоимости.

А здесь подробнее о слабительном Сенадексин для похудения.

Последствия передозировки

Врачи предупреждают, что применять магния сульфат нужно только в назначенных или рекомендуемых дозировках. Ускорить похудение или усилить действие препарата превышением этих показателей не удастся, но зато тяжелые последствия наверняка будут присутствовать. Передозировка Магнезии приводит к:

  • чрезмерному газообразованию;
  • кишечным коликам;
  • тошноте (без рвоты);
  • сильным и частым головокружениям.

Если подобные симптомы появились, или хотя бы один из них, то нужно не только прекратить прием препарата, но и немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Как пить для похудения магния сульфат

Порошок разводят теплой водой, на одну порцию (в пакетике содержится 25 г магнезии, что и является разовой дозой) нужно взять 100 — 200 мл жидкости. Порошок должен полностью раствориться, в результате получится суспензия, в которое не должно быть кристаллов. Если принять внутрь суспензию хотя бы с одним нерастворенным кристаллом, то это вызовет сильнейший приступ рвоты.

Существуют правила проведения очистки кишечника и всего организма с помощью магния сульфата:

  • нельзя употреблять препарат чаще 1 раза в 2 — 3 месяца;
  • за три дня до приема Магнезии нужно отказаться от жирной пищи, сладостей, выпечки и ограничить до возможного минимума количество употребляемой соли;
  • в день приема препарата и последующие трое суток нужно пить много воды – не менее 2,5 литров в сутки;
  • сразу же после очистки нужно переходить на низкокалорийную диету, но в первые три дня заниматься физкультурой не получится – будет присутствовать сильная слабость.

Ванна с Магнезией

Кроме очистки кишечника посредством употребления суспензии внутрь, можно и нужно принимать ванны с этим же препаратом. Пропорции для проведения процедуры:

  • 4 пачки порошка магния сульфата;
  • 500 г обычной пищевой соли;
  • 500 г морской соли (ее нельзя заменять йодированной!).

Все компоненты нужно смешать и только после этого ввести в теплую воду. Стоит обратить внимание, что ванна не должна быть горячей, так как это может привести к нарушениям кровообращения и спазмам сосудов.

Принимается ванна с препаратом в положении сидя, часть груди, которая соответствует анатомическому расположению сердца, не должна быть погружена в воду. Дело в том, что прогрев горячим солевым и сильно концентрированным раствором может привести к учащению сердцебиения, резкому повышению артериального давления и приступу стенокардии.

График проведения процедур – в течение 10 дней без перерыва, но можно это сделать и в режиме через день (однако их в общем количестве все равно должно быть не менее 10). Результатами такого курса станут:

  • очищение кожного покрова и сужение пор, снижение уровня жирности за счет стабилизации функциональности сальных желез;
  • расслабление и полная нормализация/стабилизация психоэмоционального фона – для худеющего это важно, так он сможет предотвратить гастрономические срывы;
  • избавление от отеков – из организма через кожные покровы выведется лишняя жидкость, которая скопилась не только в дерме, но и в клетках внутренних органов.

О пользе магнезии для похудения смотрите в этом видео:

Противопоказания к применению Магнезии

Польза для похудения от приема суспензии препарата очевидна даже врачам-диетологам, но они предупреждают, что у этого лекарственного средства имеются четкие противопоказания к употреблению:

  • желчекаменная болезнь – стремительное истечение желчи в кишечник наверняка спровоцирует движение камней и закупорку протоков;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • воспалительные процессы в кишечнике острого или хронического характера;
  • пониженное артериальное давление.
Читайте также:  Банановая диета

Не стоит употреблять Магнезию и в том случае, если имеется в организме новообразование доброкачественного или злокачественного характера. Это противопоказание условное, нужно будет сначала проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности и безопасности проведения такой мощной очистки.

Это же правило касается и диагностированных заболеваний суставов – кому-то и простые солевые ванны помогают избавиться от болей и отечности, а кто-то после первой процедуры отмечает повышение интенсивности симптомов.

Как вести себя после применения Магнезии

В первые 3 дня после чистки кишечника не стоит заниматься спортом, да это и не удастся – слишком выраженная слабость, потеря аппетита приводят к легкой апатии и лени. Желательно в день приема суспензии не выходить на улицу и не посещать рабочее место – в туалет придется ходить часто, да и общее самочувствие приведет к постельному режиму и снижению работоспособности.

Сразу после употребления магния сульфата будет потеря аппетита, но на этом можно «сыграть» — низкокалорийная диета, уменьшение порций пищи в течение нескольких дней помогут адаптироваться организму к новому рациону и режиму питания.

Поможет ли порошок

Ни один врач не посоветует худеть с Магнезией. Этот лекарственный препарат оказывает слишком мощное слабительное воздействие и может спровоцировать ухудшение состояния здоровья.

В принципе, подготовить кишечник к новым условиям работы в режиме ограниченного питания можно и другими, более щадящими способами. Например, это может быть употребление сорбентов, включение в меню большого количества овощей и фруктов, богатых клетчаткой, усиленный питьевой режим.

Но если даже принято решение об употреблении порошка магния сульфата для похудения, то нужно будет сделать это грамотно – соблюсти все правила, не превышать рекомендуемую дозировку и исключить присутствие скрытых/явных патологий внутренних органов и систем.

Рекомендуем прочитать о препарате Бисакодил для похудения. Вы узнаете о свойствах Бисакодила, правилах применения, противопоказаниях, побочных эффектах, результатах похудения.

А здесь подробнее о слабительном Сенаде для похудения.

Магнезия не поможет похудеть в полном понимании этого слова, но сможет подготовить организм к этому нелегкому процессу.

В принципе, официальная медицина не одобряет такое применение лекарственных препаратов, поэтому консультация со специалистами нужна.

В крайнем случае, следует внимательно контролировать свое состояние после употребления суспензии магния сульфата и при ухудшении самочувствия немедленно обратиться за медицинской помощью.

Источник: http://HudeiSkorei.com/magneziya-dlya-pohudeniya/

Сульфат магния для похудения: как пить? Ванны, тюбаж и клизмы с порошком магнезия

Для эффективного похудения врачи-диетологи рекомендуют начать с очистки организма от шлаков, токсинов и других вредных элементов. В этом вопросе полезным окажется сульфат магния для похудения, который также называется магнезией. Этот препарат оказывает слабительное воздействие, что позволяет очистить желудочно-кишечный тракт и подготовить организм к ограниченному приему пищи.

Порошок сульфат магния для употребления внутрь

Магнезия на вид напоминает соль. При ее употреблении внутрь оказывается мощное слабительное действие, поэтому кишечник раздражается и ускоряет процесс вывода пищи из организма.

К тому же сульфат магния производит желчегонный эффект: при его приеме в кишечник попадает желчь и выводит накопившиеся шлаки.

То есть препарат не сжигает жиры, но помогает сбросить 2-3 кг за счет чистки организма.

Рецепт, по которому нужно принимать порошок для похудения, выглядит следующим образом:

  1. Растворить в половине стакана теплой воды 25-30 граммов магнезии.
  2. Выпить раствор за 1 час до завтрака. Слабительное действие будет оказано через 4-5 часов.
  3. Исключить из рациона соленья, маринады и жирную пищу, поскольку на кишечник оказывается ударная доза соленого концентрата магнезии.
  4. Принимать активированный уголь для усиления эффекта с расчетом 1 таблетка на 10 кг от общей массы тела на протяжении дня очистки за 2-3 часа до и после приемов пищи.
  5. Выпить на протяжении дня 2-3 литра воды.
  6. Употреблять малокалорийную пищу на протяжении 7 дней после очистки.

Внимание! Очистка порошком сульфата магния проводится исключительно перед диетой. Если употребить соль во время ограниченного питания, то можно спровоцировать рвоту, тошноту, головокружение и проблемы с сердцем. При этом будет ощущаться сильная усталость во всем теле.

Такую очистку для похудения можно проводить 1 раз в 2-3 месяца.

Ванная для похудения с сульфатом магния

Водные процедуры с препаратом эффективны, поскольку препарат очищает кожу от вредных частниц. К тому же он оказывает физиотерапевтическое воздействие, снимая усталость, раздраженность и физическое напряжение.

Ванна с сульфатом магния для похудения готовится и принимается таким образом:

  1. Набрать воду температурой 39-40 градусов.
  2. Добавить 100 г магнезии, по 500 г морской и поваренной соли.
  3. Погрузиться в воду на 20-30 минут.
  4. Следить за положением тела. Область сердца не должна быть в воде, поскольку сульфат магния способен ухудшить сердечную деятельность.
  5. Обтереться после ванны мягким махровым полотенцем.
  6. Закутаться теплым халатом или одеялом.
  7. Полежать спокойно 2-3 часа (будет усиленное потоотделение).

При желании можно использовать магнезию с дополнительными средствами. Например, чтобы повысить упругость кожи можно приготовить ванну со следующими ингредиентами:

  • 300 г магния сульфата;
  • 1 кг морской соли;
  • 1 ст. л. ванили;
  • 1 сл. л. корицы;
  • 1 ст. л. масла кокоса;
  • 1 ст. л. масла жожоба;
  • 2 ст. л. глицерина;
  • 14 стакана порошка какао.

Ванна с сульфатом магния для похудения может приниматься перед сном 1-2 раза в неделю. Частые водные процедуры с препаратом крайне не рекомендованы, поскольку могут вызывать чрезмерное расширение сосудов и понижение давления. В итоге они станут причиной плохого самочувствия.

Принимая сульфат магния для похудения пассивным образом (через ванны), можно произвести на организм положительный эффект:

  • снять спазмы мелких сосудов;
  • ускорить капиллярное кровообращение;
  • улучшить кровотоки (маточные, почечные);
  • препятствовать появлению тромбов;
  • уменьшить целлюлит, мышечный тонус.

Тюбаж для предупреждения интоксикации

Похудение может вызвать интоксикацию в результате отравления продуктами распада. Чтобы не допустить этого, проводится тюбаж печени следующим образом:

  1. Выпить после пробуждения натощак таблетку Но-Шпы;
  2. Перемешать в стакане кипяченной теплой воды 1 ст. л. сульфата магния;
  3. Выпить раствор маленькими глотками на протяжении 20 минут;
  4. Приложить к области печени грелку;
  5. Лечь на спину или бок на 2 часа.

Перед тем как принимать сульфат магния, чтобы провести тюбаж, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Процедура запрещается при эрозиях, язве желудочно-кишечного тракта или обострениях холецистита.

Клизмы для очищения кишечника

Любая диета способна вызвать запор. Это можно предупредить, если за день до начала диеты или после ее завершения сделать клизму, причем сразу после пробуждения. Чтобы провести процедуру, необходимо взять 20-30 г сульфата магния для клизмы и растворить в 100 мл теплой воды.

Стоит ли употреблять сульфат магния в ампулах?

В продаже представлена магнезия в ампулах для приема внутримышечно и перорально. В первом случае делается укол, а во втором – принимается лекарство через рот. Какой способ применения выбрать, определяет врач в индивидуальном порядке. К тому же он определяет дозировку, поскольку в продаже имеются ампулы магнезии с 20 и 25% концентрацией.

При употреблении магния сульфата для похудения используется только порошок. Отказываются от ампул по двум основным причинам:

  • Нельзя вводить препарат в мышцу для очистки организма, причем без согласования с врачом. Помимо этого, укол делается очень тонкой и длинной иголкой, вызывая болезненные ощущения. При допущении ошибки на коже останется гематома, а также не исключено отмирание клеток.
  • Раствор в ампуле можно растворить в воде и выпить, но это нецелесообразно: 30 грамм магния сульфата содержится в 100 миллилитрах раствора. То есть необходимо приобрести в среднем 5 ампул по 20 мл, чтобы смешать с водой и выпить. Экономичней приобрести одну упаковку 30-граммового порошка.

Противопоказания

Есть ряд противопоказаний, при которых запрещается использовать магний сульфат для похудения:

  • индивидуальная непереносимость магния;
  • почечная недостаточность;
  • воспаление аппендикса;
  • кишечная непроходимость;
  • ректальные кровотечения;
  • обезвоживание;
  • низкое давление;
  • беременность.

Препарат нужно использовать в минимальных дозах людям, которые страдают от болезней дыхательной системы и патологией миокарда.

Побочные эффекты

Употребление магния сульфата для похудения по вышеперечисленным методам может вызвать такие побочные эффекты:

  • усиленное мочевыделение;
  • тошнота и рвота;
  • тревога и слабость;
  • приступы головной боли;
  • повышенное потоотделение;
  • одышка.

Чистка организма магнезией для похудения (видео)

На следующем видео девушка с весом 133 кг проводит процедуру очистки магнезией для похудения. Она дает рекомендации, как подготовить себя к такой чистке, а затем наглядно готовит раствор с сульфатом магния. Спустя 2 дня после процедуры девушка рассказывает о своих ощущениях и о том, что сбросила 2 кг.

Похудение с очисткой позволит избавиться от 2-3 килограммов, токсинов и шлаков, которые скапливаются в организме. Однако перед использованием сульфата магния стоит пройти консультация со своим лечащим врачом или диетологом, поскольку при обнаружении противопоказаний препарат строго запрещен.

Поделитесь с друзьями:

Источник: http://healthyorgans.ru/kishechnik/lechenie-kishechnika/12132-sulfat-magniya-dlya-pokhudeniya-kak-pit-vanny-tyubazh-i-klizmy-s-poroshkom-magneziya

Ссылка на основную публикацию